Voy a ir recopilando tanto en posts como en "historys destacados" de instagram, productos que yo compre para mi despensa/nevera y que sean saludables. Creo que puede ayudar a mucha gente que quiera cambiar sus hábitos alimenticios a hacer la lista de la compra. Así que esta vez toca CARREFOUR (iré actualizando el post a medida que vaya comprando más productos)
Cuando hablo de saludables, me refiero a productos con pocos ingredientes, que no sean ultraprocesados con un sinfín de ingredientes que no son sanos y menos cuando se juntan entre ellos... vamos, intentar comer lo más realfood, siguiendo un poco el camino de Carlos Rios.
LACTEOS
YOGUR NATURAL BIO
YOGUR NATURAL PASTORET ENDULZADO CON STEVIA
VERDURA Y FRUTA (TODA, lo que os enseño solo son ejemplos, pero cualquier variedad de verdura y fruta es BIEN)
BEBIDAS VEGETALES
BEBIDA DE ALMENDRAS BAJA EN CALORÍAS (tiene poco porcentaje de almendras, y siempre será mejor hacerla en casa, como todo, obvio... pero yo la prefiero baja en calorías)
SALSAS
Mayonesa Ybarra, es de las pocas que tiene aceite de oliva, y aunque sea refinado,parece que es mejor que el aceite de girasol también refinado.
Creo que hay otra de la marca SantaTeresa que quizá sea virgen extra, pero en mi carrefour no la traen.
PANES Y TOSTADAS
Tostadas de harina de trigo INTEGRAL 80% de Santiveri, y los demás ingredientes tambien están genial. Es de las tostadas con mejores ingredientes del mercado.
***IRÉ ACTUALIZANDO EL POST
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