Revista Cocina

Pan integral de espinacas

Por Cocinandoconanni
Este pan de molde es ideal para comer con queso, salmón, jamón serrano, cecina o unas rodajitas de tomate natural...Vamos un sinfín de cosas ricas, le pega con todo y está riquísimo..No me digáis que no os doy ideas???...jejejeje.Hacerlo y ya me contaréis!!


PAN INTEGRAL DE ESPINACAS
Receta con Thermomix
INGREDIENTES:
  • 200 gr de agua
  • 130 gr de hojas de espinacas frescas
  • 100 gr de aceite de oliva suave
  • 25 gr de levadura prensada fresca
  • 400 gr de harina integral
  • 100 gr de harina de fuerza
  • 3/4 cucharada de sal
  • Un poco de mantequilla para untar el molde
PREPARACIÓN:
  • Poner el agua, las espinacas y el aceite en el vaso de la Thermomix y programar 5 segundos, a velocidad 6( sujetar el cubilete con la mano para evitar salpicaduras) 
  • A continuación programar 1 minuto y 30 segundos, temperatura 37º y velocidad 1
  • Añadir la levadura y programar 30 segundos, a velocidad 3
  • Incorporar la harina integral, la harina de fuerza y la sal y programar durante 1 minuto, vaso cerrado y velocidad espiga
  • Dejar subir la masa dentro del vaso hasta que doble su volumen o hasta que se levante el cubilete (1 hora o 1 hora y media aproximádamente).
  • Transcurrido este tiempo, bajar la masa con la espátula y volver a programar 1 minuto, vaso cerrado y velocidad espiga
  • Untar con mantequilla un molde de cake de 2 litros de capacidad y poner la masa dentro. Untar las manos con aceite porque la masa es muy pegajosa y  aplastar un poco para que llegue bien a los rincones del molde.
  • Dejar reposar cubierto con un paño húmedo o dentro del microondas hasta que doble su volumen (1 hora o 1 hora y media aprox.).
  • Precalentar el hornoa 200º
  • Hornear durante 40-45 minutos y  retirar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.Y listo!!
                                                BON APPÉTIT!!
Fuente:Mis Thermorecetas

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