Un rico smoothie con olor a verano para comenzar el día.
- 1/2 t leche coco
- 1/2 t leche almendras
- 3 rodajas de piña
- 1 ct maca
- 1/2 ct cúrcuma
- 1 cs chia
- 1 ct polen
Licuar las leches con la piña, maca, chia y cúrcuma. La cúrcuma estimula las secreciones digestivas facilitando la digestión y tiene propiedades antiulcerosas, además actúa como tónico biliar protegiendo al hígado. Recientemente la cúrcuma esta siendo utilizada en terapias contra el cáncer ya que tiene varios componentes anticancerígenos y ayuda al organismo a superar los efectos de los medicamentos contra el cáncer. Por otro lado, la curcumina es un potente antiinflamatorio.
Sobre el batido agrega el polen espolvoreado.