Propiedades saludables de la uva

• Tiene propiedades limpiadoras y regeneradoras. Se recomienda para ayunos de dos días (dieta a base de uvas) y para dietas depurativas y laxantes.
• � Ideal para niños y ancianos como aporte nutricional, y para adultos que necesiten una dosis extra de energía.
• � Para enfermos convalecientes y sin apetito que presenten cuadros de anemia y afecciones como artritis, gota o reumatismo, ya que aporta líquidos y energía, depurando y nutriendo.
• Los flavonoides (que dan color a la fruta) sirven para prevenir diversas enfermedades como el cáncer de pecho.
• Las uvas pasas, dada su concentración, son un alimento ideal para los que sufren depresión, ansiedad o irritabilidad.
• Se puede elaborar aceite de uva utilizando para ello sus semillas, así como también un extracto que mantiene todas las propiedades de esta fruta.
• Estudios recientes han demostrado que con una toma diaria de 30 ml de mosto de uva se disminuyen en casi seis puntos los índices de presión arterial en las personas que padecen hipertensión.
• Sólo se debe controlar el consumo de uva en pacientes diabéticos o personas con problemas de azúcar en general.