Refresco para el estómago

Acaban de darme una receta que quiero compartir con ustedes.  La misma va dirigida a refrescar el estómago en cualquier situación de reflujo, acidez y/o problemas relacionados.  Es sencilla, me dicen que el sabor es delicioso y sobretodo refrescante.

Comencemos! Horchata de Avena:

Coloque en una licuadora:

• tres cucharadas de avena
• 8 onzas de agua o leche sin grasa
• miel o azúcar a gusto
• canela a gusto

Procedimiento:

Mezcle bien hasta que esté uniforme.  En un cedazo de metal, cuele a la vez que presiona con una cuchara.  Coloque en un recipiente de cristal en la nevera el líquido resultante y beba cada vez que tenga sed.  Agite bien antes de tomar.  Repita cada vez que quiera.