Smoothie bowl blue

Desayuno con todo lo necesario para superar una mañana ajetreada, combinamos frutas con lácteo vegetal y un superalimento: la espirulina azul.

ESOIRULINA AZUL

La espirulina azul Es un extracto de la espirulina, muy rico en magnesio y vitaminas del grupo B, por lo que es altamente indicado para evitar el estrés en el cuerpo, así como la tensión, los nervios o las contracturas. -Combate la anemia. Por último, otro de los beneficios de la espirulina azul es que resulta un aliado para la anemia.

INGREDIENTES

1 yogur vegetal 1 yogur griego Plátano Uvas pasas Arándanos secos Cereales avena Espirulina azul Crema de chocolate blanco proteica 1. Mezclamos el yogur griego con la espirulina azul. 2. En un bowl ponemos los dos yogures, y el resto de ingredientes.