Los smoothies son una bebida de frutas, bien frescas o congeladas mezcladas con helados, yogur o hielo.Ayer hice este de arándanos con leche y yogur y nos gusto mucho.
INGREDIENTESPARA 2 PERSONAS100 GR DE ARÁNDANOS FRESCOS.1 YOGUR NATURAL.2 VASOS DE LECHE DESNATA.EDULCORANTE AL GUSTO.1 RAMITA DE MENTA FRESCA.PASOS1.- Lavamos la fruta, la ponemos en el vaso de la batidora con el yogur, la leche y el edulcorante. lo batimos bien con el brazo. Decoramos con unos arándanos y una ramita de manta fresca.Servimos frío.

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