Revista Cocina

Tirabeques con Jamón

Por Raquel
Tirabeques con Jamón

Hace cosa de un mes os comente que una escapada con la moto que hicimos a a Tordera, fuimos a un mercadillo que ponen muy grande los domingos y siempre que voy me traigo alguna fruta o verdura, como os comente entonces, compre unos guisantes frescos y publique la receta de Guisantes frescos con gambas y huevo que estaban realmente ricos, pero tambien compre unos tirabeques y os dije que publicaría tambien la receta, pues aqui la tenéisPara el que no conozca el tirabeque es una variante del guisante y familia de las leguminosas, se caracteriza por su vaina, que es tierna y carnosa al contrario a la del guisante que es dura y apergaminada es por eso que se come todo, vaina y semilla a la vez.Su sabor es algo mas dulce y además es rico en fibra, destacan por su alto contenido en proteínas vegetales, vitaminas y minerales.No se ven en todos los mercados pero aqui en Barcelona no es difícil encontrarlo, por cierto de un tiempo para aqui se a puesto muy de moda, sobre todo en restaurantes de moda con grandes chefs.Pero bueno no sabiendo esto no le demos mas vuelta y vallamos directamente a la receta, no os parece?Venga...Ingredientes:300 Gramos de TirabequesUna loncha de Jamón gruesaUna cebollaSalPimientaAceite de oliva virgen extraUna copita de Vino blancoPreparación:Lavamos los tirabeques, dejamos escurrir un poco. Tirabeques con Jamón
Le quitamos las hebras de los laterales.Tirabeques con Jamón
Ponemos una sarten con un poco de aceite, cortamos la cebolla en trozos pequeños y la salteamos.Tirabeques con Jamón
Cortamos la tira gruesa de jamón a taquitos pequeños y la añadimos a la cebolla.Tirabeques con Jamón
Salpimentamos y añadimos los tirabeques y damos unas vueltas.Tirabeques con Jamón
Añadimos una copita de vino, yo lo hago a ojo, jajaja y mezclamos un poco.Tirabeques con Jamón
Tapamos la sarten durante diez minutos para que se hagan en su propio vapor.Añadimos un poco de sal y dejamos la sarten 3 minutos mas destapada.Tirabeques con Jamón
Solo queda disfrutar de estos tirabeques tan ricos, alguien se apunta a comer conmigo?Tirabeques con Jamón
Que aproveche!!


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