Revista Cocina

Tofu en salsa con brócoli

Por Capitan_rabano @pardeguindillas
Tofu en salsa con brócoliContinúa Tsatsiki Chef preparándonos recetas de influencia asiática y, además, sencillas en su elaboración y aptas para todos los paladares. El tofu es un alimento de origen asiático muy presente en cocinas como la japonesa (aunque también presente en China, Indonesia o Filipinas) que se elabora a partir de la coagulación de la  “leche de soja”, tiene un sabor suave y delicado y aspecto blanco y compacto. Puede elaborarse de muchas formas. En este caso vamos a prepararlo rebozado y acompañado de una salsa potente y un saludable brócoli. El resultado es nutritivo, delicioso y muy colorido, ¿no os parece?.
Ingredientes:
  • 400 gr. de tofu
  • 3 cebolletas
  • Harina de maíz (para rebozar el tofu y una cucharada extra para la salsa).
  • Jengibre en polvo (al gusto).
  • Un diente de ajo
  • Un cubo de caldo de pollo en gelatina, diluido en 60 ml. de agua.
  • 30 gr. de azúcar moreno
  • 2 cucharadas (soperas) de salsa de soja
  • 2 cucharadas (soperas) de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas (soperas) de salsa de tomate
  • Pasta de guindillas al gusto.
  • 300 gr. de brócoli
  • AOVE.
  • Semillas de sésamo
Tofu en salsa con brócoli
Elaboración
1.- Primero hacemos la salsa, para ello disolvemos la pastilla de gelatina en agua templada, y añadimos el azúcar, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el tomate, la pasta de guindillas y una cucharada (de postre) de harina de maíz. Batimos bien con varillas hasta que quede homogénea y reservamos. Tofu en salsa con brócoli 2.- Cocinamos el brócoli al vapor unos 20 minutos. Reservamos. Tofu en salsa con brócoli 3.- Cortamos el tofu en dados de un centímetro y lo rebozamos con el resto de harina de maíz. Lo freímos en abundante AOVE hasta que esté doradito. Reservamos sobre papel absorbente. Tofu en salsa con brócoli 4.- Picamos la cebolleta en juliana y machacamos el ajo. Sazonamos con jengibre en polvo. Freímos todo en el mismo aceite utilizado para el tofu durante un minuto. Agregamos el tofu. Regamos con la salsa. Cuando empiece a hervir cocinamos un par de minutos. Tofu en salsa con brócoli 5.- Ponemos el brócoli en una fuente, sobre él, el tofu con la salsa bien caliente, decoramos con sésamo y a la mesa. Tofu en salsa con brócoli Tofu en salsa con brócoli Tofu en salsa con brócoli

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