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• Leyes contra las grandes empresas de alimentos

  Me voy enterando que Brasil tiene leyes contra las grandes industrias de alimentación para poder preservar sus alimentos naturales. Leo más a fondo lo que esto... Leer el resto

  Publicado el 05 julio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Date todo el poder que te mereces, busca en ti

  Ya que ayer veíamos lo que hace la gente saludable, hoy les quiero dar unos tips que veo con mis pacientes. Básicos para ser saludable conscientemente.1. Deja d... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Cosas que la gente saludable hace

  Yo no lo creía pero hay muchas personas que me cuentan lo que hacen y me preguntan si son saludables... yo digo que cada uno sabe si lo es o no, pero en fin. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Snack saludable: Cupcakes de avena sin azúcar

  

  Tengo una nueva receta de una variación de las barritas que les había puesto antes. Panquecitos de avena sin azúcar y sabemos exactamente qué tienen. Para la... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2012 COCINA

• Adolescentes y niños: Dieta e Imagen corporal. ¿Qué tanto es tantito?

  Estaba platicando con una adolescente de 15 años sobre lo que ve ella con sus amig@s (mi interrogación bloguera al máximo) y me dio tristeza por lo que pasan lo... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Quién nos hizo gordos?

  Muy recomendable documental de la BBC sobre los aditivos y químicos que lleva la comida hoy en día. Su historia, por qué se usan y qué nos provocan. Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Día de descanso o de flojera?

  Aquellos lectores que hacen ejercicio (que espero sean la mayoría) sabrán que necesitamos días de descanso del ejercicio. Por la simple razón de que al ejercita... Leer el resto

  Publicado el 21 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Verdades y mitos sobre los alimentos genéticamente modificados

  Acabo de leer el reporte más completo sobre las verdades y los mitos de los alimentos genéticamente modificados. Muy bueno y altamente recomendable.Para... Leer el resto

  Publicado el 20 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Diez razones por las que las mujeres no pueden hacer pesas

  Me encuentro en un website las 10 razones por las cuales las mujeres no deben hacer pesas. Me gustó mucho y decidí compartírselas en español. ¡Nunca lo había... Leer el resto

  Publicado el 19 junio 2012 DEPORTES, EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• 2 litros de agua al día, ¿realidad o dinero?

  En la editorial del mes de Junio del Australian New Zealand Journal of Public Health, Spero Tsindos dijo que las recomendaciones de consumo de agua (2 litros... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La salud y el bienestar parecen difíciles pero en realidad son fáciles

  Hoy les quiero compartir un texto que me mandaron por mail y me gustó mucho. Todo es sobre salud y bienestar, no es motivación cursi.La salud y el bienestar... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Gracias papá: ¿qué hábitos saludables te enseñó el tuyo?

  

  Antes de entrar en tema... ¿ya contestaron la encuesta del blog? Aquí el link. Ayúdame a saber qué te gusta y cómo nos ves para poder darte un mejor... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2012 EN MASCULINO, PATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Comparando: Arizona Tea vs Coca-Cola

  Hoy vamos a hacer un comparativo de pura cantidad. Mucha gente toma el té Arizona con su mega lata como si nada y como si fuera té que hicieron en su casa con... Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• El significado real de los letreritos engañosos en las etiquetas

  Cada vez veo a más personas en el super leyendo y comparando etiquetas. No todos las leen a fondo y muchos se dejan llevar por letreritos engañosos. Vamos a... Leer el resto

  Publicado el 13 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Tomate orgánico vs Tomate transgénico

  Tienen que ver este corto que me pasó Nadia por Twitter (¿Ya nos siguen?). Es una historia de 2 tomates, uno es orgánico y el otro es modificado genéticamente.... Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2012 CIENCIA, MEDIO AMBIENTE, SALUD Y BIENESTAR

• Salud en la oficina: los obstáculos y qué hacer al respecto

  La mayoría de los que leen el blog tienen un trabajo de oficina en el que están sentados todo el día. Ya ahí tenemos el primer obstáculo para ser saludables. ¿L... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ayúdame a mejorar... ¡y gana premios!

  

  El post de hoy es ayuda para todos. Ayuda para ustedes, para que puedan leer más cosas que les gustan... y ayuda para mi, para saber qué les gusta y qué... Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• El camote para los corredores... y para todos los demás

  

  Te preocupa mucho comer carbohidratos y/o te fijas en la calidad de lo que comes... déjame presentarte al camote.En México lo conocemos principalmente como un... Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Lo que no queremos: hacer dieta y recuperar el peso perdido

  La Universidad de Cambridge, Oxford y Cornell sacaron un reporte hace unos años de cómo el 94% de las personas que se "ponen a dieta" recuperan el peso perdido... Leer el resto

  Publicado el 07 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Disney busca niños sanos

  Últimamente parece que EUA avanza a pasos agigantados por la salud de la población. El tema de cómo se ha avanzado es controversial porque han prohibido cosas e... Leer el resto

  Publicado el 06 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR