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• Pudding de chía y chocolate - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin soja y vegano

  

  Hola!!!!Qué calor!!!! nada más que me apetecen cosas ricas y fresquitas, como el postre que he preparado hoy ♥Está delicioso!!!! Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Bizcocho integral de plátano y cacao - Sin leche, sin huevo, sin frutos secos y...

  

  Hola!!!He preparado un bizcocho de cacao y plátano que está super rico!!!No lleva leche, ni huevo (aunque si podéis usar huevo solo hay que añadir 2 huevos a lo... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Carrot cake integral - Sin leche, sin huevo y vegana

  

  Hola!!!!Mirad que tarta me preparé para mi cumple ♥Un bizcocho integral de zanahoria que está de muerte (es una receta antigua del blog) y un frosting... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Risotto integral con verduras - Sin leche, sin huevo, sin soja, sin gluten y...

  

  Hola!!!Mirad que risotto me he preparado para comer ♥Es integral y con verduras, está de muerte y además se prepara en un momento, yo suelo cocer bastante... Leer el resto

  Publicado el 21 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Pizza de sandía - Merienda saludable

  

  Hola!!!!Os dejo una merienda super guay para los peques, una pizza de sandía!!!Una merienda rica y saludable además de divertida ♥INGREDIENTES:-1 rodaja de... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Cookies de avena, plátano y cacao - Sin leche, sin huevo, sin azúcar y veganas

  

  Hola!!!Empezamos el lunes con unas galletas de avena saludables que están muy ricas.No llevan:-Leche, huevo, soja, azúcar, trigo y si usamos la avena sin... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Ensalada de pasta con hummus de aguacate y calabacín - Sin leche, sin huevo,...

  

  Hola!!!Después de un finde de relax, toca volver a la rutina, sigo de vacaciones y aún me faltan horas al día para hacer todo lo que tengo en mente... Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Smoothie de fresa - Sin leche, sin huevo, sin gluten y vegano

  

  Qué ganas tenía de cosas fresquitas!!!!Estoy aprovechando las últimas fresas para preparar recetas con ellas, me encantan ♥Hoy os dejo un smoothie muy fácil de... Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Helado fácil de chocolate - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin frutos secos,...

  

  Hola!!!El otro día os deje la receta del helado cremoso de plátano y fresa (tenéis la receta AQUÍ) y tuvo mucho éxito, la verdad que está muy bueno y es fácil d... Leer el resto

  Publicado el 07 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Berenjenas rellenas - Sin leche, sin huevo, sin gluten y veganas

  

  Hola!!!Mirad que berenjenas tan ricas.Están muy buenas y no llevan carne!!! aunque se puede hacer la receta igual sustituyendo la soja texturizada por carne... Leer el resto

  Publicado el 06 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Cookies de avena, plátano y zanahoria - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin...

  

  Hola!!!!Hoy traigo una receta de galletas super buenas, se hacen en un momento.En casa las galletas de avena y plátano no faltan, me parecen ideales para el... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Helado cremoso de plátano y fresa - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin soja,...

  

  Hola!!!!Empezamos con los helados, el de hoy un básico muy fácil de hacer sin alérgenos y saludable!!INGREDIENTES:-2 plátanos grandes maduros-6 fresas-50ml de... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Hummus de tomate - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin soja, vegano.

  

  Ya sabéis lo que me gusta el hummus.Me parece ideal ahora que empieza el buen tiempo, para llevar a la playa y picotear.Esta vez lo he preparado con tomate y... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pasta con salsa boloñesa vegana - Sin leche, sin huevo, sin gluten

  

  Hola!!Mirad que salsa boloñesa!!Parece una salsa boloñesa con carne ¿no?Pues no lleva nada de carne!!! Está hecha con soja y os puedo asegurar que si la... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Brochetas de pollo al horno - Sin leche, sin huevo, sin gluten

  

  Holaaa!!!Tengo un montón de recetas pendientes de subir!!!Hoy os dejo unas brochetas de pollo que se hacen en un momento y además en el horno, así las podemos... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pasta integral con verduras asadas

  

  Hola!!!Os dejo la pasta integral que me preparé el otro día, esta muy rica con la verdura asada.Suelo preparar la verdura asada los lunes, la guardo en la never... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Tarta de chocolate fácil - Sin leche, sin huevo, sin frutos secos y vegana

  

  Hola!!!Os dejo una receta fácil de un bizcocho de chocolate super sencillo de hacer y que queda ideal para las fiestas de los más peques. Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Mousse de plátano, aguacate y cacao - Sin leche, sin huevo, sin gluten, vegano

  

  Hola!!!Os dejo una receta de mousse de cacao sin alérgenos, sin azúcar y delicioso!!! Ideal para toda la familia ♥INGREDIENTES:-2 plátanos maduros-1 aguacate... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Noodles de arroz con verduras, pollo y soja

  

  Holaaaa!!!Me encanta la comida asiática y adoro prepararla en casa.El otro día preparé unos noodles de arroz (son como tallarines) y madre mía que ricos... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Hummus de alubias y aguacate

  

  Hola!!!¿Os gusta el hummus?Es como una paté muy bueno de legumbres, se suele hacer con garbanzos pero también se puede hacer con alubias y lentejas.Es la primer... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2019 COCINA, RECETAS