Revista Cocina

Zumo Multivitamínico con Mambo

Por Yococino

Sacado del recetario de www.yococino.org

Hoy traemos una receta de las fáciles y muy sana para hacer con Mambo, una bebida multivitaminas que vamos a poder preparar en unos minutos.

Todos los ingredientes que utilizamos son naturales y todos ellos llevan una gran cantidad de vitaminas diferentes.

Espero que os guste nuestro sencillo zumo saludable.

Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta

Raciones
6
tiempo preparación

Preparación
2M
tiempo de cocinado

Cocinado
5M
dificultad de la receta

Dificultad
Muy Fácil
calorías de la receta

Calorías
40

*Las calorías son aproximadas

Ingredientes zumo multivitaminas en Mambo

  • 1 naranja bien pelada
  • 1 limón pelado
  • 1 zanahoria
  • 1 manzana
  • 80 gramos de azúcar moreno
  • 500 gramos de agua
  • Cubitos de hielos para enfriar

¿Qué ingredientes necesito para hacer zumo sano de frutas y verduras?

Los ingredientes para hacer zumo de frutas multivitaminas

Cómo hacer zumo multivitamínico casero paso a paso

  1. Solamente vamos a realizar dos pasos de ahí su sencillez, ponemos todos los ingredientes en el interior del vaso menos el agua y el hielo, trituramos 1 minuto a velocidad 10.
    Echamos todos los ingredientes en el vaso para triturarlos
  2. Añadimos ahora el agua y mezclamos 30 segundos a velocidad 5.
    Cómo preparar el zumo de frutas y verduras en Mambo
  3. Por último y una vez bien mezclado le ponemos los cubitos de hielo y servimos muy frío, ya podemos disfrutar de nuestro rico y saludable zumo de frutas y verduras perfecto para estos días de calor.
    Preparar smoothies saludables en Mambo

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