La sandia es el fruto de una planta herbácea, es grande, tiene forma esférica, su textura es lisa, de color verde en diferentes tonos, su pulpa es de color rojo y de sabor refrescante, pero en su pulpa también tiene semillas de color negro, blanco o marrón.La sandia es una fruta depurativa y antioxidante, nos brinda una gran cantidad de Vitamina A, C, E, magnesio, potasio, licopeno, entre otras sales minerales.Te presentamos 10 beneficios de la sandia para nuestra salud:• La sandia previene ataques al corazón.• Previene el cáncer de colon.• Le brinda energía a nuestro cuerpo.• La sandia reduce el azúcar en la sangre.• Mejora la función cardiaca.• Reduce el colesterol.• Es bueno para las personas que sufren de estreñimiento.• Es bueno para las mujeres embarazadas consumir sandia, porque ayuda al buen desarrollo del bebé.• Ayudan al buen funcionamiento de insulina en nuestro cuerpo.• La sandia previene la disfunción eréctil. 
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