1 lombarda pequeña; 3 dientes de ajo; 1 cucharadita de pimentón dulce; 1 chorrito de vinagre blanco; sal; aceite de oliva; piñones para decorar.
Troceamos y lavamos bien la lombarda. La cocemos en la olla en agua salada durante unos 10 minutos aproximadamente. Escurrimos. Ponemos aceite a calentar en una sartén y doramos los ajos enteros, pelados y aplastados. Una vez dorados añadimos el pimentón, removemos brevemente y rápidamente añadimos la lombarda escurrida (si el pimentón se nos quema, amarga y nos estropeará el plato). Removemos y añadimos un chorrito de vinagre blanco. Dejamos rehogar a fuego medio unos diez minutos. Rectificamos de sal si fuese necesario. Servimos decorando con uno de los ajos y unos piñones.
MERLUZA CON VERDURAS EN PAPILLOTE
1 lomo de merluza fresco (tenía uno en el congelador); verduras variadas (he usado un paquete de sopa Campesina del Mercadona); zumo de limón; sal; pimienta; vinagre de Módena; aceite;
Descongelamos el pescado, lo lavamos bien y lo secamos. Ponemos el lomo en un trozo amplio de papel de aluminio. Lo salpimientamos y le echamos unas gotitas de limón y un chorrito de vinagre de Módena. Ponemos las verduras por encima. Cerramos bien el paquete de forma hermética, sin que quede ninguna abertura y metemos al horno a 200º hasta que el paquete se haya inflado, entonces sabremos que está listo. Servimos dentro del paquetito para que conserve los jugos y se mantenga la temperatura del pescado.
MINI-PIZZAS DULCES DE NOCILLA Y FRUTA CONFITADA
Postre sencillo y rápido donde los hayas. Genial también para la merienda de los niños. Me dieron la idea unas de mis chicas durante uno de los paseos por Londres pues ellas van a un buffet italiano en Xanadú donde sirven pizzas dulces. ¡Gracias chicas!
Me sobró un trozo de base de pizza y, como no tiro nada, he preparado este delicioso postre.
1 trozo de base de pizza (he usado la de Lidl, que es buenísima); 2 cucharadas de nocilla; fruta confitada; azúcar glas.
Cortamos dos círculos con un cortapastas. Pinchamos la base para que o se infle. Extendemos una cucharada de Nocilla sobre cada base. Espolvoreamos con trocitos de fruta confitada (opcional) y metemos al horno a 220º durante cinco-seis minutos. Dejamos enfriar y servimos espolvoreando con azúcar glas.
¿Qué os ha parecido mi menú sano improvisado?
