Mezclar en un bols 375 gr de harina con 3/4 cucharadita de sal fina, 1 cucharada de azúcar y 1 cucharadita de levadura seca granulada ( mezclar bien con el agua templada antes de añadir a los ingredientes secos ) . Hacer un hueco en el centro y añadir 2 cucharadas de aceite de girasol y 250 cc de agua ligeramente templada, a unos 40º máximo.
Remover con las manos o una cuchara hasta que hacer una masa que se despegue de las paredes. Pasar a la mesa enharinada y amasa estirando y retorciendo la masa alternativamente, durante 10-15 minutos, hasta que quede una masa fina y elástica.Pasar la masa a un bols grande ligeramente aceitado, tapar con film y dejar fermentar en lugar cálido durante 40 minutos, o hasta que duplique su volumen.Una vez lista la masa, pasar a la mesa enharinada, presiona suavemente con los nudillos para extraer el aire, cubrir con un trapo y deja reposar 10 minutos. Engrasar una hoja grande de papel de horno.Dividir la masa en 9 porciones. Trabajar la masa hasta hacer bolas de superficie lisa, hacer un cilindro girando sobre la mesa. Unir ambos extremos, dejando un agujero central que debe tener unos 5 cms. de ancho. Colocar en la hoja de horno engrasada, cubrir y dejar reposar 20 minutos en sitio cálido.Calentar una sartén, bajar el fuego al mínimo y pasar los bagels por la sartén 3-4 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, para crear una ligera corteza, sin llegar a dorarse.Para hervir: Calentar 1,5 litros de agua, una cucharada de azúcar en una cazuela de fondo grueso. Cuando rompa el hervor baja el fuego y cocinar los bagels, durante 7 minutos, dando la vuelta una vez a mitad de cocción.Sacar con espumadera y dejar escurrir en papel de cocina. Si alguno de los bagels se bajara, no te preocupes, al hornearse recuperan su forma.Para glasear: Colocar los bagels en la hoja de horno engrasada, untar con 1 clara de huevo batida ligeramente con 1 cucharada de agua. Decorar con semillas de amapola o de sésamo y hornea a 190º-200ºC, durante 25-30 minutos, o hasta que queden bien dorados. Sacar del horno y dejar enfriar sobre rejilla.Importante:
* Ingredientes para unos 9 bagels.* Sirven: para aperitivo o comida ligera, ideales para llevar de excursión o picnic. * Pueden hacerse mas cantidad y congelarlos en una bolsa hermética, luego ponerlos en el tostador u horno moderado unos minutos