Revista Cocina

Batido de fresa

Por Estupendos40 @HelenaGdRValle
Un batido de fresa siempre refresca y apetece. Además de ser sanísimo, está muy rico. La fresa aporta a nuestro organismo Vitamina C (recordad que es uno de los mejores antioxidantes que hay!!!), tiene muy pocas calorías y nada de grasa. Igualmente, al hacerlo en casa de la manera más natural, nos aseguramos que está completamente libre de cualquier tipo de conservante. Y qué color tan bonito queda ¿verdad? Enamora a la vista y enloquece al paladar.batido-de-fresa


Ingredientes


Preparación
  1. En el batidor de vaso, introducimos todos los ingredientes y cubrimos con el agua de coco. 
  2. Batimos bien durante un par de minutos. 
  3. Et voilà! Es que es tan fácil que no sé porque no me lo hago más a menudo!!!

Consejitos:
*Os explico, cuando compro fresas utilizo las que necesito y el resto las limpio, las corto y las congelo. Simplemente se trata de irme sirviendo cuando necesito. Me aseguro de que no se me estropeen. De todos modos, si se te están poniendo pochas, puedes aprovechar y hacer una mermelada de fresas sin azúcar con ellas.*La sección de congelados de Lidl tienen muy buenas opciones de frutas. Así es más fácil ir variando. Puedes tener tu mini stock en el congelador: piña, arándanos, mango, fresas, frutas del bosque, frutas exóticas… Es ideal y puedes hacer un montón de recetas con ellas (bebidas y de cualquier otro tipo!!!)

¡Pues nada! Aquí me quedo, disfrutando del batido (¡muero de amor! JaJaJa!!!)

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