Revista Cocina

Ensalada de garbanzos y sardinas herbitense

Por Cocinatelotu @Cocinatelotu
ENSALADA DE GARBANZOS Y SARDINAS HERBITENSEEnsalada garbanzos sardinas herbitense
  • Garbanzo, 250 gramos
  • Sardina, 500 gramos
  • Laurel, 1 hoja
  • Diente de ajo, 3 unidades
  • Tomate, 2 unidades
  • Huevo duro, 1 unidad
  • Aceite de oliva, 4 cucharadas
  • Vinagre de jerez, 2 cucharadas
  • Sal, al gusto
  • Orégano, al gusto
  • Cebolla mediana, 1 unidad
  • Cebolleta, 2 unidades

1La víspera, poner los garbanzos en un recipiente hondo, agregarles agua templada y sal.

2A continuación, pasar los garbanzos a un colador y lavarlos bajo el chorro del agua templada, colocarlos en una olla y cubrirlos con agua caliente.

3Pelar la cebolla, cortarla por la mitad e incorporarla a la cazuela, añadir la hoja de laurel y un poco de sal.

4Tapar y cocer a fuego suave hasta que estén tiernos.

5Colar los garbanzos y cuando estén bien escurridos, colocarlos en una ensaladera desechando el laurel y la cebolla.

6Lavar los tomates, picarlos menudos y agregarlos a los garbanzos junto con los ajos prensados, las cebolletas picadas y el orégano.

7Pelar y picar el huevo duro, finamente.

8Lavar y secar con papel absorbente las sardinas, asarlas, pelarlas y quitarles las raspas; sacar los filetes. (Si se utilizan sardinas de lata, pelarlas y sacar los filetes igualmente).

9Mezclar en un cuenco el aceite, el vinagre y la sal y regar la ensaladera con ello.

10Adornar con el huevo picado, las sardinas y servir.


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