Revista Cocina

Ensaladilla de pollo

Por Laura Laura García Puebla @Cucharaenmaleta
Hoy vuelve a jugar la selección española y por ello he decidido hacer esta rica ensaladilla, pero añadiéndole un ingredientes muy especial, filetes de pechuga de pollo. Con esta receta también me he animado a participar en el reto que están llevando a cabo Nutrave y Pepe Rodrígez, por ello he quitado algunos ingredientes que le aumentan calorías a la ensaladilla como el huevo cocido y en vez de mayonesa normal he utilizado light.

ENSALADILLA DE POLLOIngredientes:

-   2 filetes de pechuga de pollo (uno por comensal).
-   1 patata grande.
-   1 zanahoria grande.
-   1 lata de guisantes pequeña.
-   1 lata de pimientos morrones.
-   Mayonesa light al gusto.
-   Un poco de mostaza para simular la bandera de España.
-   Un chorro de aceite de oliva para cocinar a la plancha los filetes.
-   Sal y pimienta.ENSALADILLA DE POLLOElaboración:Se ponen a cocer las patatas y la zanahoria, dependiendo del tamaño tardarán más o menos tiempo. Si las pelamos y las cortamos en trozos más pequeños también tardarán menos tiempo. Una vez que están blandas, las refrescamos y las picamos en trozos pequeños en un bol.Mientras se están cociendo las patatas y las zanahorias, ponemos un poco de aceite en la sartén, salpimentamos los filetes de pollo y los cocinamos a la plancha. Una vez que están hechos, los cortamos en trocitos y lo añadimos donde tenemos la patata y la zanahoria. Echamos los guisantes y parte de la lata de pimiento morrón, el resto lo guardamos para hacer la bandera de España para animar a la selección.ENSALADILLA DE POLLO
Añadimos mayonesa a nuestro gusto y colocamos la ensaladilla de pollo en un aro de emplatar. Con el pimiento que habíamos reservado hacemos las dos franjas rojas de la bandera de España y con la mostaza la franja amarilla y ya está listo el plato para degustar.ENSALADILLA DE POLLOTiempo de preparación: 45 minutos.Gasto: 2 eurosRaciones: 2 personas.Dificultad: Fácil.    

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