Revista Cocina

Milanesas veganas de seitan

Por Andreacordonbleu
MILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITAN
MILANESAS VEGANAS DE SEITANINGREDIENTES:Gluten de trigo ecológicoEspecias al gusto (albahaca, ajo, curry molido y sal)Salsa de soja Kikkoman de Oriental MarketPan rallado Hierba fresca al gusto para el pan (romero, tomillo, orégano, perejil…)Leche vegetal
ELABORACIÓN: En un recipiente se pone el gluten de trigo y se le añaden las especias al gusto. En este caso le he puesto curry, albahaca molida, ajo picado, salsa de soja Kikkoman y sal.Se le incorpora el pan rallado. Se mezcla todo hasta que queda una masa homogénea. Se le puede añadir un poquito de agua.
MILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITANUna vez que se tiene la pasta homogénea, se cortan unas bolitas, y se estiran bien con un rodillo. MILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITAN
Se ponen a cocer en agua hirviendo.
Una vez cocidas se pasan por leche vegetal y pan rallado con hierba aromática fresca. En este caso se le ha puesto tomillo fresco en el pan rallado. MILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITANMILANESAS VEGANAS DE SEITANSe fríen en abundante aceite caliente y se sirven.
Quedan crujientes por fuera y jugosas por dentro.
MILANESAS VEGANAS DE SEITAN

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