Revista Cocina

Pan de gofio

Por Cocinandoconanni
Vuelve otra vez el BBSS y ya es la 5ª edición y encima  es con mucha miga..Siiii!!! Marisa nos ha propuesto hacer pan casero y yo encantada porque ahora en mi casa no se come otra cosa que no sea pan casero.Os animo a participar en este reto ya que se aprende y se comparten muchas recetas buenas, baratas, sanas y sencillas.
PAN DE GOFIO
Tenía muchas ganas de probar gofio canario y cayó en mis manos gracias a una compañera de trabajo de mi chico que nos regaló una bolsita.Gracias Bea.Ese mismo día me puse a buscar qué podía hacer con él y al ver que se podía utilizar en muchas cosas, tanto dulce como salado, me decanté por este pan que está muy rico.Para quien no sepa qué es el gofio, es una harina tostada y tiene un color más oscuro que la harina.Fué la comida de los pobres y sirvió de sustento en época de hambruna. Actualmente, continúa siendo la base alimenticia de los canarios y se lo toman de diferente manera; crepes, bizcochos, souffles, galletas, helado, pollo empanado con gofio y cómo no pan..Y muchas más recetas que hay..Ya os traeré otras más! :)
Receta con Panificadora
INGREDIENTES:
  • 400 ml de agua templada
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 130 gr de gofio de millo
  • 385 gr de harina de fuerza
  • 1 sobre de levadura seca
PREPARACIÓN:
  • Poner todos los ingredientes en la cubeta de la panificadora por el orden que están en los ingredientes.
  • Programar, programa Normal, peso 750 gr, tueste al gusto
  • Sacar de la cubeta y dejar enfriar sobre una rejilla.Cortar cuando esté frío el pan.
NOTAS:
Si queréis hornearlo en el horno podéis hacer un amasado/levado de 1 hora 30 min ( un amasado corto ).
Untar un molde de cake o de pan de molde, con aceite y verter la masa  y dejar levar 30 minutos ( dependiendo temperatura de la casa).Hornear a 200º durante unos  40 minutos
PAN DE GOFIO BON APPÉTIT!!

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