A veces nos cuesta un poco comernos las verduras, sobre todo a los peques de la casa, así que aquí os traigo una receta que les encantará y se comerán fácilmente.
Ingredientes:
- 2 tortillas de trigo.
- 100 gramos de espinacas.
- 3 lonchas de queso cheddar.
- 50 gramos de queso rallado.
- 1 huevo.
- 1 diente de ajo.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.Elaboración:
Yo he utilizado espinacas congeladas, por lo que lo primero que realizamos es cocerlas en agua según diga el fabricante, en mi caso seis minutos. Sacamos y escurrimos. Ahora en una sartén echamos un poco de aceite y un diente de ajo pelado y muy picadito. Cuando veamos que se empieza a dorar añadimos las espinacas, un poco de sal, y seguidamente el huevo y le damos varias vueltas hasta que los ingredientes están mezclados y el huevo cocinado.
Ahora comenzamos a montar nuestra quesadilla, colocamos una tortilla y las tres lonchas de queso cheddar, encima las espinacas con el huevo y finalmente el queso rallado. La ponemos en una sartén grande o plancha y le damos varias vueltas hasta que el queso esté fundido y ya está lista para comer.Tiempo de preparación: 20 minutos.
Gasto: 2 euros.
Raciones: 2 raciones.
Dificultad: Fácil.