Recetas para cocinar con niños

Las recetas para niños pueden convertirse en tu salvación, Hay días en que los adultos luchamos por entretenernos haciendo malabares con las horas que tenemos libres. Probamos con el deporte, aprendiendo a tocar la guitarra, pintando mandalas, dando un paseo... ¿pero qué pasa si hay niños pequeños a quienes entretener en casa? La creatividad para superar el aburrimiento tiene que multiplicarse.

Mantener ocupadas las inquietas mentes de los pequeños de la familia con distintas tareas es complicado, pero te voy a dar algunos trucos y recetas fáciles y rápidas para divertirte con ellos y que acaben convertidos en verdaderos cocineros.

Consejos y trucos

• Consigue captar el interés de los niños desde el principio, buscando la receta todos juntos y escogiendo los ingredientes con ellos.
• Enséñales una rutina de limpieza útil para tiempos de coronavirus y para cada ocasión en que se quiera involucrar en la cocina.
• Haz que la cocina sea divertida jugando con ellos. Puedes hacerles probar distintos sabores, tocar varias texturas, y dejar que conozcan los ingredientes y utensilios que les rodean.
• Divide las tareas y permite que cada niños se encargue de una parte de la receta. Otro día podrás cambiar los roles y aprenderán de todo...en varias tandas.
• Si alguno no quiere cocinar...dile que te dicte la receta y se una al plan de la familia en la cocina.

Mejores recetas para preparar con niños

Dependiendo de la edad de los peques, lo más recomendable es trabajar con ellos el apasionante mundo de las recetas de postres. Puedes utilizar los ingredientes que más les gusten a ellos para hacer una recetas deliciosas y saludables adaptadas a todos los paladares.

Aquí van las propuestas más ricas y entretenidas:

• Brownies, a lo que podrás añadir una rica nata montada casera con la que darles el toque maestro.
• Tarta de chocolate, un postre que vuelve locos a grandes y pequeños. ¡No dejaréis ni una gota!
• Crepes, uno de los mejores desayunos.
• Tarta de zanahoria, una opción creativa para que prueben y se familiaricen con esta verdura.
• Muffins, al que puedes añadir los ingredientes que quieras, desde arándanos a manzanas, nueces o tu extra favorito.
• Torrijas para la Semana Santa, una receta tradicional que te servirá para aprovechar el pan que se ha quedado duro durante la semana. Reciclaje culinario.

También puedes probar recetas menos dulces y muy fáciles de preparar, por ejemplo:

Extras para divertirte en al cocina con niños

• Diles que escojan música para poner de fondo y genera un plan que estreche lazos con tus hijos a través del oído y el paladar.
• Dales un móvil y que se encarguen de hacer fotos para inmortalizar el proceso del día que fueron cocineros.
• Disfruta con ellos del plato que han preparado y convierte esa comida, merienda o cena en un plan familiar.