Riesgos de la Dieta Pronokal

Posiblemente habrás oído hablar de la dieta o método pronokal. 

Yo nunca he hecho una dieta y creo que lo más inteligente es llevar una dieta equilibrada, nosotros tenemos la suerte de tener la dieta mediterránea, una dieta sana, recomendada por cualquier médico, y mucho más barata que el tipo de dieta del que te voy a hablar hoy, que suelen salir caras. Nuestra dieta y un poco de ejercicio es suficiente parar tenerse en forma. Y sobre todo, aceptarnos como somos. Yo utilizo una talla 40, a quien no lo guste que no mire.Pero no es de eso de lo que quiero hablarte, sino de la dieta o  método Pronokal y de sus riesgos.En los últimos tiempos la dieta Pronokal se ha convertido en la estrella de las dietas de adelgazamiento. Según sus defensores es más que una dieta, es un estilo de vida. Para muchos otros un fraude más. Y por supuesto, es un gran negocio. La dieta Pronokal es una de las dietas conocidas como proteinadas, consistentes en reducir el consumo de grasas y azúcares, aumentando el consumo de proteínas y conseguir llegar así a un estado de cetosis, en el cual, el cuerpo comienza a quemar las grasas que tiene acumuladas al dejar de consumir carbohidratos, y que puede ser peligroso para la salud si no le hace con supervisión médica. Me da la sensación de la dieta Pronokal es igual que la Dunkan, recuerda que el doctor Pierre Dunkan, creador de la dieta, fue expulsado de colegio francés de médicos y muchos médicos la han criticado porque el exceso de consumo de proteínas puede provocar desequilibrios alimentarios. La única diferencia que veo entre la dieta Dunkan y la Pronokal es que unos te venden libro y los otros te venden productos para completar la dieta, pero esto solo es una opinión personal. Según Rosa Sarabia, doctora y colaboradora de Pronokal, en el programa de Antena 3 Espejo Público "No es una moda ni una dieta milagro. Es un programa de pérdida de peso. Llevamos más de 30 años y con más de 30 millones de pacientes. Nos avala la ciencia y sabemos que la obesidad es un tema muy serio". Pero la dieta Pronokal esconde muchas más cosas, mira el siguiente vídeo del programa de Espejo Público y su investigación sobre la dieta pronokal. 

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