Hoy propongo una receta rica, de las que casi se hacen solas y baja en grasa, vamos que para este mes un plato muy bueno, ya que sigo con el sindrome postvacacional navideño.
INGREDIENTES:Rollos:
- 8 filetes finos de pechuga de pollo
- 4 lonchas de bacon
- 4 lonchas de queso
- orégano
- sal
- pimienta
- aceite
- 6 pimientos de piquillo
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1/2 cucharada de harina
- 250 ml de agua
PREPARACIÓN:Para los rollos, tomamos cada filete de pechuga y salpimientamos por ambos lados, debuspués colocamos media loncha de bacon y media de queso por cada uno de ellos, enrollamos y sujetamos con un palillo. Asi con cada una de ellas.En una bandeja de horno untamos un poco de aceite y vamos colocando los rollitos, espolvoreamos orégano e introducimos al horno precalentado a 200ºC de 15 a 20 minutos.
Para la salsa, ponemos un poco de aceite en una sartén donde pondreamos el ajo picado a freir, después la cebolla picada. Cuando empiece a dorar agregamos la harina que cocinamos un poco para agregar los pimientos troceados y el agua, cocinamos unos 15 minutos y después trituramos con la batidora.
Ya tenemos listo nuestro plato.