Tostas dulces y saladas

¿Te gusta desayunar dulce o salado?
De cualquier manera que sea, hemos de procurar que sea un desayuno sano.
Para un fin de semana que tenemos más tiempo podemos montarnos unas tostas variadas con cosas y restos que tenemos por la nevera.

Yo tenía varias cosas ya cocinadas que hizo que me ahorrara mucho tiempo al preparar estas variedades.Usé un pan tostado que me llegó en la caja Degustabox de este mes:los panecillos tostados KRISPROLLS ,hechos con masa madre e integrales.Además, la caja tiene una sección para anticipar la Navidad y otros productos, como siempre, novedosos en el mercado.
Puedes conseguir tu caja Degustabox a  través de este blog con el código   0CWNV  . El precio de la suscripción será de 7.99€ para la primera caja en vez de 14.99€ sin gastos de envío.Tendrás ,cada mes, entre 10 y 15 productos a un precio menor que el precio de mercado y puedes cancelar tu suscripción cuando desees..

SELECCIÓN DE NAVIDAD

• Yogi christmas tea.Un té con todo el sabor especiado de la Navidad.
• Mi Momento Mango de La Casa.Exquisitas bolitas de chocolate rellenas de mango.
• Bon-o-Bon.Una nueva sensación en el mundo de los bombones al estar relleno de suave crema de cacahuete.
• Bahlsen,láminas de finos barquillos cubiertos de chocolate.
• Martini Riserva Speciale,un vermút único con una combinación de botánicos que lo hace muy especial.

OTROS PRODUCTOS

• Monodosis de aceite de coco virgen extra ecológico La Masía, para que hagas de tus platos asiáticos un placer completo.
• Vía Nature Vitalidad, un zumo 100% natural con  mango, maracuyá y ginset.
• Porridge de Assana Bio proveniente de agricultura ecológica para un desayuno muy saludable.
• Panecillos KRISPROLLS, integrales y con masa madre para que combines en tus preparaciones tanto dulces como saladas.
• Caramelos Pectol con un nuevo sabor Lemon y Eucalyptus sin azúcar.

LAS TOSTAS SALADAS
Ingredientes

• Pechuga de pollo
• Sofrito (tomate, pimiento, cebolla, zanahoria)
• Hummus (garbanzos cocidos, zumo de un limón, un diente de ajo,una cucharada de tahini, agua y aceite)
• Tapenade de aceitunas negras (aceitunas negras sin hueso, 4 hojas de albahaca, un diente de ajo pequeño, un filete de anchoa y aceite de oliva virgen extra)
• Aceitunas negras
• Tostas de pan Krisprolls

Preparación

1. Corta en tiras las pechugas de pollo y hazlas en la sartén con el sofrito.Reserva.
2. Para la tapenade:tritura aceitunas negras sin hueso,albahaca un filete de anchoa , un diente de ajo pequeño y aceite de oliva virgen extra.Reserva.
3. Mezcla una cucharada de la tapenade con el hummus y remueve.
4. Monta la tosta con una capa de hummus, una cucharadita de tapenade,tiras de pollo y una aceituna negra.

#Puedes comprar la tapenade y el hummus y aprovechas restos de pollo;así las tostas serán más rápidas de hacer.








LAS TOSTAS DULCES
Ingredientes

• Yogur natural
• Copos de avena
• Nueces
• Uvas
• Arándanos

Preparación

1. Unta en el pan el yogur.
2. Pon encima los copos de avena, las nueces, las uvas y los arándanos.