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• Cómo prevenir la soledad en verano

  

  El verano es un tiempo que también viene acompañado de muchos tópicos y es que, no siempre esta época del año es la más feliz a pesar del descanso que aporta. Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 placeres antiestrés durante el verano

  

  Con la proximidad de las vacaciones de verano llega el momento de hacer una pausa en los proyectos de trabajo para dar mayor espacio al ocio. El descanso es... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Pequeños detalles que marcan la diferencia en el amor

  

  Existen pequeños detalles que marcan la diferencia en el seno de una relación de pareja estable cuando el paso del tiempo lleva a algunas personas a tener la... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo cambiar la perspectiva de un problema en 5 pasos

  

  Uno de los principales motivos de sufrimiento y de bloqueo existencial es observar un problema en forma de túnel, es decir, como si tuviese una única solución. Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos para ser feliz de forma realista

  

  El concepto de felicidad puede mostrarse demasiado idealizado como muestra la fiebre actual de compartir selfies a través de las redes sociales que proclaman un... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Potenciando tu autonomía personal

  

  Uno de los principios de la felicidad en cualquier contexto vital es la autonomía personal. Existen situaciones de dependencia que pueden producirse como... Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Guía sencilla para alcanzar tus deseos

  

  En ocasiones, debemos creer en la magia, confiar en la fuerza del instinto para alcanzar los verdaderos deseos del corazón en la aventura de la vida. Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos de felicidad para solteros

  

  La situación sentimental no forma parte de la identidad personal pero esta circunstancia sí crea unas connotaciones concretas en el presente personal. Leer el resto

  Publicado el 13 mayo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Hacer las paces con uno mismo

  

  A veces, puede ser más difícil hacer las paces con uno mismo que perdonar a un amigo. Las personas pueden castigarse duramente a sí mismas por errores,... Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos de inteligencia emocional para una vida feliz

  

  La inteligencia emocional es uno de los aprendizajes más valiosos para sumar vida a la vida y dosis de felicidad a un corazón en constante búsqueda de sentido. Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Vive poniendo el alma y los cinco sentidos

  

  como protagonista único e irrepetible de esta película maravillosa llamada vida. Una obra de arte que incluso cuando duele, resulta mágica porque trasciende... Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 hábitos positivos para entrenar en primavera

  

  La primavera representa el renacer de la naturaleza siguiendo el ciclo de la vida. Un renacer que también puede ser el punto de partida hacia la renovación... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• 10 hábitos que mejoran tu calidad de vida

  

  Los hábitos ayudan a afianzar costumbres en nuestro día a día. Sin embargo, no siempre estas costumbres son saludables. La llegada de la primavera es una buena... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para encontrar trabajo en primavera

  

  Uno de los objetivos de muchas personas es encontrar empleo ya sea por estar en una situación de desempleo o por querer evolucionar en su carrera laboral. Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo quererte a ti mismo al vivir un amor no correspondido

  

  ºLa autoestima también puede verse alterada por factores tan humanos como sufrir un amor no correspondido. El rechazo amoroso es una prueba importante en el amo... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo cultivar la alegría en una etapa de tristeza

  

  Existen sentimientos terapéuticos que son muy efectivos para hacer frente a la tristeza. El sentimiento que ayuda a reducir el dolor por una causa triste es la... Leer el resto

  Publicado el 18 marzo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo prevenir el síndrome del trabajador quemado

  

  El trabajo ocupa un papel muy importante en la felicidad personal. Por ello, los problemas laborales, un mal ambiente en la oficina o la sensación de... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Tómate un tiempo para ti

  

  : para descansar y volver a emprender el vuelo con un impulso renovado. Para sentir que a pesar de las derrotas, esta vida es un regalo inmenso porque en... Leer el resto

  Publicado el 04 marzo 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Diez consejos de coaching para vivir mejor

  

  Vivir mejor es un aprendizaje pedagógico que se adquiere a través de la experiencia, un valor que muestra la riqueza vital que aportan los años. Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR

• Ventajas de un tiempo de ocio de calidad

  

  1. La rutina cotidiana es exigente y el trabajo es un medio pero no un fin en sí mismo. Es decir, es necesario trabajar para vivir, sin embargo, no se trata de... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR