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• Cookies de avena, plátano y zanahoria - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin...

  

  Hola!!!!Hoy traigo una receta de galletas super buenas, se hacen en un momento.En casa las galletas de avena y plátano no faltan, me parecen ideales para el... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Helado cremoso de plátano y fresa - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin soja,...

  

  Hola!!!!Empezamos con los helados, el de hoy un básico muy fácil de hacer sin alérgenos y saludable!!INGREDIENTES:-2 plátanos grandes maduros-6 fresas-50ml de... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2019 COCINA, RECETAS

• Hummus de tomate - Sin leche, sin huevo, sin gluten, sin soja, vegano.

  

  Ya sabéis lo que me gusta el hummus.Me parece ideal ahora que empieza el buen tiempo, para llevar a la playa y picotear.Esta vez lo he preparado con tomate y... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pasta con salsa boloñesa vegana - Sin leche, sin huevo, sin gluten

  

  Hola!!Mirad que salsa boloñesa!!Parece una salsa boloñesa con carne ¿no?Pues no lleva nada de carne!!! Está hecha con soja y os puedo asegurar que si la... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Brochetas de pollo al horno - Sin leche, sin huevo, sin gluten

  

  Holaaa!!!Tengo un montón de recetas pendientes de subir!!!Hoy os dejo unas brochetas de pollo que se hacen en un momento y además en el horno, así las podemos... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pasta integral con verduras asadas

  

  Hola!!!Os dejo la pasta integral que me preparé el otro día, esta muy rica con la verdura asada.Suelo preparar la verdura asada los lunes, la guardo en la never... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Tarta de chocolate fácil - Sin leche, sin huevo, sin frutos secos y vegana

  

  Hola!!!Os dejo una receta fácil de un bizcocho de chocolate super sencillo de hacer y que queda ideal para las fiestas de los más peques. Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Mousse de plátano, aguacate y cacao - Sin leche, sin huevo, sin gluten, vegano

  

  Hola!!!Os dejo una receta de mousse de cacao sin alérgenos, sin azúcar y delicioso!!! Ideal para toda la familia ♥INGREDIENTES:-2 plátanos maduros-1 aguacate... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Noodles de arroz con verduras, pollo y soja

  

  Holaaaa!!!Me encanta la comida asiática y adoro prepararla en casa.El otro día preparé unos noodles de arroz (son como tallarines) y madre mía que ricos... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Hummus de alubias y aguacate

  

  Hola!!!¿Os gusta el hummus?Es como una paté muy bueno de legumbres, se suele hacer con garbanzos pero también se puede hacer con alubias y lentejas.Es la primer... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Helado de coco y fresa - Sin leche & Sin Huevo

  

  Empezamos ya con los helados!!!!Con las ganas que tenía de estrenar mi molde de Lékué he preparado unos helados super fáciles de hacer con leche de coco y... Leer el resto

  Publicado el 11 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pizza integral para peques - Sin leche & Sin huevo

  

  Hola!!!Os dejo la receta de la masa de pizza integral que preparé el otro día, a los niños les encanta.Esta vez la hicimos con tomate y jamón york, también... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Crema de verduras con espárragos trigueros y semillas

  

  Hola!!!Paso por aquí para dejaros una receta rápida, es ideal para las cenas.Además participo en el concurso de Madresfera "Esto me aneta muchísimo" este mes... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Carpaccio de calabacín

  

  Hola!!!¿Habéis oído hablar del carpaccio de calabacín?Es una ensalada con el calabacín crudo, muy fresquita y crujiente ideal para los meses de calor y está... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Pancakes de avena integral

  

  Lunes.Como me cuesta arrancar los lunes, y más después de una semana de fiestas y puente.Lo único que me apetece es chocolate, no se si os pasa jajaj necesito... Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Cuscús con verdura y tofu

  

  Hola!!!Lo que me gusta el cuscús , la mayoría de veces que no se que hacer de comer lo preparo, se hace en un momento y con verdura salteada o cualquier cosa... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Risotto de verduras y pollo

  

  Hola!!!Me encanta el risotto ♥Suelo prepararlo con pollo y champiñones o con verduritas y queda delicioso.INGREDIENTES:(Para 4 personas)-1 vasito de arroz semi... Leer el resto

  Publicado el 02 mayo 2019 COCINA, RECETAS

• Donuts integrales al horno - Sin leche & Sin huevo

  

  Hola!!!Ya sabéis que desde que tengo el molde de hornear donuts no puedo parar, pero si encima recojo a Hugo del cole y me dice que quiere donuts para... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2019 COCINA, RECETAS

• Muffins integrales de plátano y chocolate

  

  Hola!!!El martes fue el día del libro y para celebrarlo saqué todos los que tengo de recetas y busqué una para preparar, la elegida fue la de Alma Obregón de... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2019 COCINA, RECETAS

• Pollo con champiñones y curry

  

  Hola!!Mirad que receta tan rica y tan fácil de hacer.Me encanta para acompañar un arroz, en casa solemos usar el arroz integral o semi integral y está... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2019 COCINA, RECETAS