INGREDIENTES:- 1/2 col- 2 zanahorias- 1 manzana
Para la salsa:- 125 grs. de mayonesa- 125 grs. de yogur natural (sin azúcar)- 1 cucharada de vinagre- 1 cucharada de azúcar- 1 pizca de sal- Semillas de sésamo o ajonjoli
PREPARACIÓN:Lo primero será cortar la col en juliana lo más fino posible. Debido a su textura será muy sencillo de conseguir.
A continuación pelamos las zanahorias y la manzana y con la ayuda de un rallador y en su opción más gruesa, las rallamos e incorporamos a la col.
La salsa la vamos a preparar mezclando bien todos los ingredientes. Vamos a usar la misma cantidad de mayonesa y de yogur. Añadimos el vinagre, el azúcar, la sal y las semillas de sésamo.
Incorporamos a nuestra ensalada y mezclamos bien.
Dejamos que repose para que los sabores se integren y a disfrutar.
Como véis se hace muy poco tiempo y la podemos tener preparada en el frigorífico hasta el momento de servirla.
¿Os animáis a probar?
