Revista Cocina

Ensalada súper rápida

Por Vicensi @48_nomis

Ya estamos dejado el frio atrás y van apeteciendo platos frescos, así que hoy os traigo una ensalada súper rápida.

Es ideal para una cena ligera y saludable.

Su preparación es muy sencilla por lo que si dispones de poco tiempo no te la puedes perder, bueno y si lo tienes también ya que comer rico y sano no está reñido con nada.

Ensalada súper rápida

Ingredientes:

  • Lechuga
  • Tomate
  • Atún en escabeche
  • Sal y vinagre balsámico de Módena

Preparación:

  •    Tener la lechuga y tomates bien lavados
  •    Cortar el tomate y lechuga. El tamaño será a tu gusto.
  •    Colocar en el plato y añade sal al gusto
  •    Colocar el atún por encima
  •    Aliñar con el vinagre balsámico de Módena.

Puedes ponerle un poco de aceite si lo deseas. Yo no le pongo, preferimos solo el apaño del atún en escabeche.

Si aún la quieres más saludable puedes ponerle el atún al natural, yo algunas veces lo hago y también está muy rica.

Si te gusta el vinagre balsámico de Módena aquí puedes adquirir una garrafa de 5 litros a un súper precio, con ella tendrás para preparar infinidad de ensaladas y demás recetas. 


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