Revista Cocina

Galletas de avena con tres ingredientes

Por Lachefdeprovenzal

Galletas de avena con tres ingredientes

Estas galletas son un hit, super rápidas de hacer, su contenido nutricional es maravilloso y además no tienen gluten.

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2000 calorías.

Calorías                        73.3 kcal

Carbohidratos             15.2 g

Proteínas                      2.4 g

Azúcares                       3.3 g

INGREDIENTES

2 Bananos maduros

1 taza de avena o 300 gr aprox.

Yo usé 3 uvas pasas por galleta

PREPARACIÓN

  1. En un bowl mezlca la taza de avena y los bananos, yo lo hice con las manos para poder integrar bien los bananos.
  2. formar bolitas pequeñas y ponerlas en un tapete para galletas o en un molde previamente engrasado.
  3. decorar con las uvas pasas, y si no les gustan pueden usar chips de chocolate chips, canela, maní, lo que quieran.
  4. en el horno precalentado a 350oC hornear por 15 minutos aproximadamente.

Galletas de avena con tres ingredientes


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