Revista Cocina

Lenguado con sofrito de tomate

Por Motivada
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
Hoy es 3 de febrero, San Blás.Por aquí es un dia de meriendas familiares, que celebramos yendo a buscar una gargantilla para que nos cuide hasta el "Miercoles de Ceniza" (Miércoles después de Carnavales). 
 INGREDIENTES:
- 2 Filetes de Lenguado sin piel.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
- Un bote de aceitunas negras
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
- Un chorrito de vinagre de jerez
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
- Un tomate en rodajitas pequeñas.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
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- Ajo y cebolla
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
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- Una pizca de sal fina y pimienta molida.LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE

- Vino Blanco
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
PASOS A REALIZAR:
1. Se pone en una sarten, un chorrito de aceite de oliva y unos trocitos de ajo y cebolla.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
2. Cuando estén dorados, se añaden las aceitunas partidas y se mueve todo. 
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
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3. Se añaden las rodajas de tomate, y se mezcla.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
4. Se añade el chorrito de vinagre de jerez, y se deja evaporar.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE5. En una cazuela se echa un chorrito de aceite, se ponen los filetes de lenguado, una pizca de sal y echamos un poquito de pimienta.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
6. Una vez que estén dorados los lenguados, se añade el sofrito de la sartén.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
7. Se añade vino blanco hasta que cubra.
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8. Se deja cocer durante 15 minutos.
LENGUADO CON SOFRITO DE TOMATE
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