LUNCH BOX (caja de almuerzo)

Luch box o caja de almuerzo, o comida en tupper.
Es una gran idea para poner la comida a los niños ahora que en muchos coles dejan llevar tu propia comida.
O simplemente para una salida al campo o para una merienda ligera en el parque.
Lo ideal es que contengan cuatro tipos de alimentos, hidratos de carbono, proneinas, vegetales y frutas.
También puedes hacer una Lunch box especial y poner alguna chuche.

INGREDIENTES:
* Galletitas saladas
* Pechuga de pavo
* Manzana
* Queso en lonchas
* Zanahoria
* Guisantes
PREPARACIÓN:
Corta las lonchas de queso y de pechuga de pavo con un molde con forma de flor y cuece los guisantes y las zanahorias.