Pechugas en salsa

INGREDIENTES:
-6 DIENTES DE AJO (4 + 2)
-UN MANOJO DE PEREJIL
-150 GR. CEBOLLA
-70 GR. TOMATE NAT. TRITURADO
-1 CUCHARADITA PIMENTÓN DULCE
-15 GR. PAN RALLADO
-300 GR. AGUA
- 1/2 CACITO O PASTILLA DE POLLO
-25 GR. ACEITE
-800-900 GR. PECHUGA DE POLLO TROCEADA GRANDE
-SAL Y PIMIENTA
-50 GR. VINO BLANCO
PREPARACIÓN:
1-PICAR 4 DIENTES DE AJO, PEREJIL Y CEBOLLA, 4 SEG. VEL.5. BAJAR RESTOS.
2-AÑADIR EL TOMATE, PIMENTÓN, PAN RALLADO, AGUA, CACITO O PASTILLA, TRITURAR 30 SEG. VEL. 5-7-10. RESERVAR.
3-ACALRAR EL VASO, ACEITE Y 2 DIENTES DE AJO FILETEADOS, SOFREÍR, 4 MIN. VAROMA, VEL.1. SIN CUBILETE.
4-COLOCAR LA MARIPOSA, AÑADIR LOS TROZOS DE PECHUGA SALPIMENTADOS, 2 MIN. VAROMA, VEL. CUCHARA, SIN CUBILETE.
5-AGREGAR EL VINO BLANCO, 4 MIN. VAROMA, VEL.CUCHARA, SIN CUBILETE, PARA QUE EVAPORE EL ALCOHOL.
6-VOLCAR LA SALSA RESERVADA Y COCER 14 MIN. 100º, VEL. CUCHARA, CON CUBILETE.
CON LA SALSA QUE ME HA SOBRADO, LA HE MEZCLADO CON ARROZ BASMATI Y UMMMM, QUÉ RICOOOO!!!! AQUÍ NO SE TIRA NAA DE NAAA!!!! Y ENCIMA LIGHTSSS!!!

INGREDIENTES UTILIZADOS

PICAMOS LAS VERDURITAS

SALSA YA PREPARADA LA RESERVAMOS.

SOFREÍMOS UNOS AJITOS

AHORA CON LAS PECHUGAS Y EL VINO

Y PECHUGUITAS LISTAS CON SU SALSUKI, QUEDAN SÚPER JUGOSAS Y SABROSÍSIMASS, Y MUY LIGERITAS, LA SALSA PARA HACER BARQUITOS,JEJEJE.