#SaludySol,Consejos para tomar el sol, Avène

¡Hola! #SaludySol es la campaña de concienciación que llevan a cabo cada año todos los años los Laboratorios Dermatológicos Avène, Su tema principal es la importancia del uso de protección solar en la prevención del cáncer de piel.
Me uno a esta campaña de concienciación porque soy consciente del daño que ocasiona el sol a la piel y quiero que tú también seas consciente del riesgo que se corre si no se usa el protector solar, de esta forma evitariamos más de un problema a nuestra piel y a la de nuestos allegados.
¿Qué debes saber para protegerte del sol con total seguridad?
¿Que protector solar debo usar?
¿Qué fotoprotector tengo que utilizar? 
Son algunas preguntas que te haces todos los años. Avene quiere ayudarte a protegerte del sol y quiere que sepas elegir el fotoprotector más adecuado a tus necesidades.
La gama solar Avène de los Laboratorios Dermatológicos Avène cumple con la Recomendación de la Comisión Europea y con la Normativa Americana de la FDA.
¿Que es lo que debe indicar el protector solar?

• Lo que siempre buscamos es la eficacia o la categoría de protección solar que debe figurar en el bote. Debe figurar la categoría de protección, es el SPF que conocemos. Puede ser baja, media, alta o muy alta, ya vaya desde 6-8… hasta llegar a un 50+.
• Debe indicar también la garantía de protección frente a las radiaciones UVA, que son las que penetran en las capas más profundas de la dermis y son las responsables del bronceado inmediato. 
• El SPF frente a la radiación solar tiene que estar indicado y comprendido entre 6 y 50+. Un detalle importante es que el índice máximo permitido es el d SPF 50+ ya que otros SPF superiores no aseguran una mayor protección.
• Una cosa que nunca se tiene claro es la cantidad a aplicar y el tiempo de renovación de la aplicación, (se recomienda que se vuelva a aplicar el protector solar cada dos horas o después de cada baño). Las indicaciones del modo de empleo y la cantidad a aplicar tienen que venir especificadas en el envase.

Este es el Video explicativo de cómo concienciar a los adolescentes que siempre son los más difíciles y lo saben todo, hasta más que tú.
Estos son los 10 consejos que te da Avène para que tomes el sol con total seguridad.

• Aplica el protector solar antes de la exposición al sol y renueva su aplicación frecuentemente, sobre todo después de los baños.
• No tomes el sol entre las horas de sol más fuerte, entre las 12 y las 16 horas.
• Evita las sesiones en cabinas de rayos UVA. Aceleran el envejecimiento cutáneo y contribuyen a la aparición de cánceres cutáneos.
• No expongas directamente al sol a los bebés y a los niños menores de 3 años.
• Protégete cuando hagas actividades al aire libre; también se toma el sol cuando se va a correr o a hacer senderismo o simplemente paseando. Protégete también.
• También hay que protegerse en la nieve, en la montaña y en días nublados…
• Lleva gorra y gafas de sol en cualquier ocasión.
• Hay que secarse bien después del baño para evitar el efecto lupa del agua.
• Bebe agua en abundancia para evitar la deshidratación.
• Hay que estar pendiente de revisar los lunares y si ves que algumo evoluciona consulta al dermatólogo.