Revista Cocina

Tercer Chakra: Qué es y Cómo Activarlo

Por Marta De La Cruz @MartadelaCruz
Tercer Chakra Qué es y Cómo Activarlo
"Eres lo que haces con tu atención. Hasta que no sepas donde está tu atención y que está haciendo, no tendrás idea acerca de como las cosas se manifiestan en la experiencia de tu vida. Pon atención en lo que quieres." Steve Droullard.


Un lunes mas vuelvo a hablarte de los Chakras, esta semana es el turno del Tercer Chakra.Como todas las semanas te recuerdo que puedes leer mi post sobre los Chakras en en el siguiente enlace. Y si queréis leer mis post sobre el Primer y Segundo Chakra pincha en los enlaces. El Tercer Chakra, el del Plexo Solar, es también conocido como, Entramado Solar, Chakra del Sol o Manipura. Se localiza en la boca del estómago, aproximadamente, dos dedos por encima del ombligo. Se relaciona con el aparato digestivo y la energía, nos proporciona generosidad, felicidad, satisfacción y es el centro de bienestar y de energía vital.Se representa con una ir de loto de color amarillo de diez pétalos y su elemento es el fuego. En el Tercer Chakra se guardan nuestras opiniones sobre la vida, los demás, lo que nos rodea y nosotros mismos, afectando a nuestra autoestima. También el Tercer Chakra es el Chakra del autocontrol. Nos hace decir "no" en el momento oportuno, el Tercer Chakra nos hace mantenernos firmes en nuestras ideas, es el Chakra del autodominio. Se caracteriza por el discernimiento, por el autoconocimiento, nos ayuda a conocer como somos en realidad, cuales son nuestras metas y hasta donde podemos llegar para conseguirlas. Las personas que no tienen este Chakra equilibrado son personas que necesitan llamar la atención, ser el centro constantemente, también pueden ser personas que tengan la necesidad de tener siempre la razón y manipular a quienes les rodean, o todo lo contrario, pueden ser personas fácil de manipular y con miedo a las críticas.Y para finalizar, te dejo un vídeo donde podrás escuchar sonidos para armonizar el Tercer Chakra. Busca un momento del día que te sea posible relajarte, estar a solas, cierra los ojos y déjate envolver por los sonidos que te ayudarán a armonizar tu Tercer Chakra. 



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