Abasteciendo el freezer II

esta es otra idea para tener el freezer y poder armar viandas mas saludables para los chicos, o para una cena rápida en la semana
los espirales de brocoli los hice con esta receta (hagan click para verla)
para enfreezarlo, deben hacer un congelamiento abierto primero, eso consiste en llevar las piezas al freezer en un plato o bandeja sin encimarlos y sin taparlos

una vez que estan enfreezados, los coloca en una bolsa para freezer, hasta 6 meses se conservan muy bien


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