La ensalada que os traigo hoy, decorada con flores comestibles, que podéis encontrar en muchos supermercados, aportan mucho color y hacen que la ensalada sea más vistosa y apetitosa.
Otro de los ingredientes que aportan mucho color a las ensaladas son los rabanitos, los cuales tienen muchos beneficios para la salud, por su alto contenido en fibra soluble, vitaminas y minerales. Se pueden consumir crudos o cocidos en distintas recetas. A mi me encantan el color rojizo que aportan a las ensaladas.
INGREDIENTES
Lechugas variadasEspinacasTomatitosRabanitosNuecesPatatas cocidasZanahoria cocidaSemillas variadasAceite de OVEVinagre de MódenaSal
1. Lavamos y troceamos todos los ingredientes, aliñamos con el aceite y vinagre, y sazonamos con sal.
Lo ideal, es añadir las nueces y las semillas después de aliñar la ensalada.




