Información nutricional del jambolan o ciruela de Java

Estos son los valores nutricionales del jambolan o ciruela de Java por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional del jambolan con el persimón.

Energía: 60 kcal

Nutrientes:

jambolan En Crudo nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 83.13g

Proteínas 0.72g

Lípidos 0.23g

Ceniza 0.36g

Hidratos de Carbono 15.56g

Hidratos de Carbonos:

jambolan En Crudo Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 0.002g

Azúcares 0.002g

Minerales:

jambolan En Crudo Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 19mg

Hierro 0.19mg

Magnesio 15mg

Fósforo 17mg

Potasio 79mg

Zinc 0.002mg

Sodio 14mg

Cobre 0.002mg

Manganeso 0.002mg

Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

jambolan En Crudo Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 14.3mg

Vitamina B1 0.006mg

Vitamina B2 0.012mg

Vitamina B3 0.260mg

Vitamina B5 0.002mg

Vitamina B6 0.038mg

Ácido fólico 0.002mg

Vitamina E 0.002mg

Vitamina K 0.002mg

Vitamina A : 3IU

Carotenoides : 0.002mg

Ácidos grasos:

jambolan En Crudo Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.002g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.002g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.002g