Revista Cocina

Lentejas estofadas con verduritas

Por Hierbabuenaypimienta
Estamos ya muy cerquita de Mayo, pero el frío por aquí aún se resiste a dejarnos. En casita este tiempo tan loco nos ha despertado las ganas de platos de cuchara y estoy disfrutando muchísimo con ellos (algo bueno había que sacar de esta situación, jeje!!)
Hoy nos hemos decicido por estas deliciosas lentejas estofadas con verduritas. Un plato tan sencillo de elaborar como echar todos los ingredientes en la cazuela y dejar cocer. Sí, sí, picar la verdurita es lo más complicado, bueno y no repetir porque están deliciosas. Lentejas estofadas con verduritas
El otro día oí que los platos de cuchara son complicados... ¿De verdad pensáis eso? En mi opinión son platos sencillísimos y muy agradecidos, pues con ingredientes muy económicos dan resultados absolutamente irresistibles. ¿El tiempo? Bueno si los hacéis al "chup, chup" sí lleva algo de tiempo (bueno en este caso fue una escasa media hora, por lo que no tanto), pero también está la opción de la olla rápida, aunque para las legumbres me gusta más el fuego lento de toda la vida y disfrutar del aroma del plato a medida que va cociendo (impagable!!!).
En fin, que yo no veo más que ventajas a estos platos y su sencillez en la elaboración salta a la vista, en serio. Fijaros en la receta y seguro que os convencéis ;D
Lentejas estofadas con verduritas Ingredientes:
300 gr de lenteja pardina
100 gr de blanco de puerro
100 gr de zanahoria
100 gr de cebolla
100 gr de pimiento rojo
100 gr de pimiento verde
1 hoja de laurel
1 diente de ajo
1 cucharada pequeña de pimentón picante
Aceite de oliva Carbonell variedad Picual
Lentejas estofadas con verduritas Elaboración:
1.- Empezamos por lo más difícil en este plato (jaja!!): picar las verduritas.
  • Lavamos bien los pimientos, quitamos las pepitas y hebras blancas y cortamos muy menudito (brunoise).
  • Pelamos las zanahorias y las cortamos en rodajas no muy gruesas.
  • La cebollita y el puerro (previamente retirada la primera capa y bien limpio) los picaremos también muy menuditos (brunoise).
  • Las patatas las pelamos y cortamos en cachelos ("chascándolas" para romper la fibra y que así desprendan almidón durante la cocción, lo que hará que espese el caldo de las lentejas). Para cortar en cachelos lo que haremos será coger el cuchillo, introducir en la patata y, antes de llegar al final hacer palanca para terminar el corte (espero haberme explicado bien)

Lentejas estofadas con verduritas 2.- Y comenzamos... Ponemos las lentejas (yo usé pardinas, pues me gustan mucho más. Este tipo de lentejas no necesita remojo previo, pero sí es conveniente lavarlas bien antes para eliminar impurezas, polvo, etc) en una cazuela limpia (sin aceite). Lentejas estofadas con verduritas 3.- Añadimos las verduritas. Yo lo hice en este orden, pero es indiferente el orden que sigáis. Empecé por el puerro.
Lentejas estofadas con verduritas 4.- La cebollita
Lentejas estofadas con verduritas 5.- Zanahoria
Lentejas estofadas con verduritas 6.- Pimiento rojo
Lentejas estofadas con verduritas 7.- Pimiento verde
Lentejas estofadas con verduritas 8.- Patatas. Como veis hemos añadido todas las verduras (excepto el ajito que lo vamos a dorar para aromatizar el aceite)
Lentejas estofadas con verduritas 9.- A continuación cubrimos con agua (un par de dedos por encima de las lentejas. Es mejor ir controlando durante la cocción y, de ser necesario añadir más líquido.
Lentejas estofadas con verduritas 10.- El laurel
Lentejas estofadas con verduritas 11.- Y ya tenemos todo listo para empezar la cocción. Fácil, ¿verdad? Pues nada, dejamos cocer a fuego suave durante media hora (aproximadamente, pues todo depende del agua de cada sitio. Si el agua tiene más cal cocerá más lentamente y necesitarán unos minutos más.
Lentejas estofadas con verduritas 12.- Mientras se hacen las lentejas (unos minutos antes de que estén listas), cogeremos una sartén y añadiremos un chorrito de aceite de oliva.
Lentejas estofadas con verduritas 13.- Sofreímos un ajito (yo le puse dos porque eran pequeños)
Lentejas estofadas con verduritas Lentejas estofadas con verduritas 14.- Cuando comience a coger color, añadiremos el pimentón.
Lentejas estofadas con verduritas 15.- Damos un par de vueltas (dos minutos para que no se nos queme el pimentón)
Lentejas estofadas con verduritas 16.- Retiramos del fuego y, una vez en su punto las lentejas, mojamos con un cacito de nuestro puchero (patatas, lentejas y caldo). Mezclamos
Lentejas estofadas con verduritas 17.- Y trituramos.
Lentejas estofadas con verduritas Lentejas estofadas con verduritas 18.- Incorporamos esta "crema" a nuestra cazuela de lentejas. Salamos. Mezclamos bien y dejamos un par de minutos al fuego (fuego lento).
Lentejas estofadas con verduritas 19.- Salamos. Mezclamos bien y dejamos un par de minutos al fuego (fuego lento). Probamos de sal y rectificamos si fuese necesario.
Lentejas estofadas con verduritas 20.- Dejamos reposar unos minutillos. Y ya tenemos nuestro plato en su punto!!!
Lentejas estofadas con verduritas Emplatamos, servimos y .... a disfrutar!!!
Lentejas estofadas con verduritas Ya me diréis si os he convencido y os hacéis fans de la cocina de cuchara como yo ;))
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