Masaje con Esferas Chinas

Hace unas semanas te hablaba de las esferas chinas, no confundir con las bolas chinas utilizadas para fortalecer el suelo pélvico y mejorar la vida sexual, si quieres leer el post completo puedes hacerlo entrando en el siguiente enlace, Relájate con las Esferas Chinas. 

Pero con las Esferas Chinas no solo puedes realizar ejercicios en las manos para aliviar el estrés, también puedes realizar masajes, tanto automasajes o realizar un masaje a otra persona, algo que puede resultar también muy placentero y relajante. El masaje con Esferas Chinas es un tipo de masaje realizado en China dese hace ciento de años. El masaje con Esferas Chinas también conocido como Kung Fu Chio, Kung Fu, significa movimiento, y Chio, significa esfera, es un masaje normal realizado con dichas Esferas Chinas. A través del movimiento de las esferas y del suave sonido que producen al moverse se alcanza un estado de relajación y bienestar. Como todo los masajes reduce el estrés, si tienes problemas de insomnio mejorara la situación, y en general tu salud también mejorará. Para realizar el masaje con Esferas Chinas, por ejemplo, puedes hacer rodar las esferas en las sienes para relajar ojos y cabeza, no dudes en darte un masaje con unas Esferas Chinas si tienes dolor de cabeza o problemas de vista. También puedes aplicar las esferas chinas en el cuello, la espalda, en la nuca, la planta de los pies, o en cualquier zona de tu cuerpo donde notes una contractura o tensión. Como se trata de relajar, crea un ambiente apropiado si te es posible, pon música relajante y luz tenue. Haz girar las Esferas Chinas sobre la zona elegida de tu cuerpo en sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario, teniendo cuidado de que las esferas no se golpeen entre si, ni se caigan al suelo para que no se deterioren. Cuando tengas práctica puedes probar con dos esferas en cada mano. Si realizas el masaje a otra persona, puedes pasar las esferas a lo largo de la columna vertebral, por ejemplo, observa e incide en los movimientos que veas que más necesita y siente más relajación. Qué me dices, te animas a realizar el masaje o automasaje con Esferas Chinas? Me contarás tu experiencia dejando un comentario en este post?Imagen cortesía de www.freedigitalphotos.net