Revista Cocina

Salchichas de avena veganas

Por Yana
Salchichas de avena veganas200g de copos de avena triturados
1 taza de avena en copos
1 cda de mostaza de Dijón
1 cdta de cebolla en polvo
1 cdta de ajo en polvo
1 cdta de nuez moscada
1/2 cdta de pimienta blanca
1/2 cdta de levadura en polvo
1 cdta de sal
2 cdtas de aceite de oliva
  1. En un bol mezclamos la avena bien triturada con las especias.
  2. Ponemos los copos de avena en remojo en agua templada 10 minutos y después los trituramos muy bien en la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Vertemos la mezcla de la batidora en el bol con la harina de avena y especias, mezclamos bien y amasamos bien varios minutos hasta obtener una masa manejable.
  4. Cortamos un trozo largo de film transparente, cogemos porciones pequeñas de la masa y las envolvemos bien en el film dándoles forma de salchichas y atando los extremos con un hilo o cuerda fina.
  5.  Llenamos una olla con agua y la llevamos a ebullición. Con cuidado ponemos las salchichas dentro, bajamos el fuego a medio-bajo y las cocemos durante media hora. 
  6. Cuando las salchichas estén listas, las sacamos y dejamos enfriar y quitamos el film. Están listas para ser cocinadas a la plancha u horno o congelarlas. 
Salchichas de avena veganas

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