Julia Muñoz

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  Tocino de cielo light apto desde ataque yo los hago con la Mycook . Ingredientes: 400gr. Maltitol o xilitol 200gr. agua 10 yemas 1 huevo Ppreparación: Colocar l... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2018 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR

• Tortilla de nabos pimiento y cebolla

  

  Una forma diferente de comer verduras, ademas es apta a partir de crucero, da el pego, parece una autentica tortilla de patatasIngredientes: 4 nabos... Leer el resto

  Publicado el 19 julio 2016 COCINA, RECETAS

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  Publicado el 02 noviembre 2015 COCINA, RECETAS

• Salpicón de marisco

  

  Ingredientes:200 gambas peladas grandes1 kg mejillones 1 kg pulpo ó rejo 1 cebolla grandecita fresca1/2 pimiento verde buen chorreón de vinagre de manzanasal1... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2015 COCINA, RECETAS

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  Ingredientes: 1 Coliflor mediana4 latitas de atún al natural4 huevos durosVariantes para ensaladilla (al gusto)Preparación: Poner la coliflor con agua y sal,... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2015 COCINA, RECETAS

• Tortilla de verduras variadas

  

  Ingredientes: 1 bolsa de verduras variadas congelada (ya descongelada)6 huevossal1 cucharada sopera de queso batidoPreparación: Poner en un bol los huevos , el... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2015 COCINA, RECETAS

• Torrijas con chocolate y sin chocolate light

  

  Ingredientes: 2 Panecillos de salvado de avena 4 Panecillos de salvado de avena y chocolate 500 ml Leche desnatada1 canela en rama1 cascara de un limónendulzant... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2015 COCINA, RECETAS

• Kebab light casero

  

  Ingredientes:300gr de carne picada pollo/pavo300 gr de carne picada de ternera3 dientes de ajo grandecitos1 cebolla mediana1 cucharadita de café de cominos1... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2015 COCINA, RECETAS

• Macarrones integrales sabor chorizo

  

  Ingredientes: 250 gr de carne picada de pollo y pavo1 cebolla1 cucharadita de postre colmada de pimentón ahumado 2 cucharadas de tomate frito sin azúcares BIO... Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2015 COCINA, RECETAS

• Tortilla al queso de espinacas

  

  Ingredientes:1 bote de espinacas grande 200 gr de queso de untar % ó 200 gr de leche evaporada light 6%mg ó queso batido desnatado5 huevosPreparación ;escurrir... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2015 COCINA, RECETAS

• Gazpacho manchego de pescado light

  

  Ingredientes: 2 personas1 base de pizza de salvado de avena 4 colas de rape (congeladas en mi caso)2 calamares grandecitos cortado a ruedas4 gambones8... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2015 COCINA, RECETAS

• Roscón de Reyes en olla programable GM E

  

  Pincha aqui PARATUCOCINABuenos días os dejo la receta del Roscón de Reyes, espero que os guste, a nosotros nos encanta Masa de arranque ó poolish:200 gr. de... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2015 100% VERDE, COCINA

• Soja verde con espinazo ( programada)

  

  Ingredientes:2 vasitos medidores de soja verde 1 espinazo de cerdo1 zanahoria1 trozo grandecito de calabaza (200gr cruda)10 vasitos medidores de agua 1... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2014 COCINA, RECETAS

• Ternera guisada

  

  Ingredientes: 6 filetes de ternera (los míos congelados del mercadona) 1 bolsa de verduras cortadas50 ml de vinagre de manzanasal pimienta2 cucharadas de... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2014 COCINA, RECETAS

• Boniatos y castañas asadas

  

  BoniatoIngredientes:2 BoniatosPreparación: 1º Poner papel de hornera en la cubeta de la GM E ó GMD (para proteger la cubeta) añadir los dos boniatos lavados,... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2014 COCINA

• Calamares en salsa verde

  

  Ingredientes: 1 kilo de calamares a ruedas2 ó 5 dientes de ajoperejil fresco40 ml de zumo de limón 30 gr de vino blancosalPreparación: En la olla GM E meter... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2014 COCINA, RECETAS

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  BoniatoIngredientes:2 BoniatosPreparación: 1º Poner papel de hornera en la cubeta de la GM E ó GMD (para proteger la cubeta) añadir los dos boniatos lavados,... Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2014 COCINA, RECETAS

• Pastel de brocoli y pavo&pollo

  

  Ingredientes:1 bolsa de brocoli congelada400gr de carne picada de pollo pavo 1 cebolla cortada en juliana2 dientes de ajo a laminas3 cucharadas de tomate... Leer el resto

  Publicado el 28 noviembre 2014 COCINA, RECETAS

• Carrilleras de cerdo

  

  Ingredientes:Carrilleras de cerdo ya limpias1 puerro1 cebolla2 dientes de ajo1/2 vasito medidor de caldo de carne1/2 vasito medidor de vino tinto sal al... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2014 COCINA, RECETAS

• Tarta queso al melocotón light

  

  Tarta queso al melocotón Ingredientes:4 huevos grandecitos1 sobre de té al melocotón de bolero 2 tarrinas de queso de untar 0% 2 yogures desnatados naturales1... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2014 COCINA, RECETAS