Revista Cocina

Batido ligero de melocotón y jengibre

Por Vicensi @48_nomis

Amig@s ya sabéis que los batidos son una buena forma de tomar muchos nutrientes combinando sabor y beneficios por lo que hoy y aprovechando que estamos en plena temporada de melocotón vamos a preparar un rico y saludable batido con ellos.
Batido ligero de melocotón y jengibre
Ingredientes:
  • 4 melocotones
  • 2 cucharadas de miel
  • El zumo de un limón
  • 60 gramos de jengibre fresco rallado
  • 300 gr de yogur natural 0%
  • 500 ml de leche de arroz

Elaboración:
  • Hierve el jengibre, la miel y el limón. Una vez frio, tritura con lo demás, guardalo en la nevera para que refresque y a disfrutar!!

Te apuntas a los beneficios del batido?? A mí me encantan. Es una forma sencilla de refrescarnos y alimentarnos al mismo tiempo.
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Batido ligero de melocotón y jengibre

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