Revista Cocina

Crema de apio con crujiente de queso

Por Orquidea

Crema de apio con crujiente de queso
Con esta receta participo en el reto de Color y Sabor de Temporada del mes de Febrero de 2016.
El apio es una plata que se recolecta en invierno y primavera, pero se puede comprar durante todo el año.
Los caldos y las ensaladas ven realzado su sabor con esta hortaliza, que también cuenta con numerosas propiedades terapéuticas. Es rico en agua y pobre en hidratos de carbono, por lo tanto es ligero y muy poco calórico. aunque posee numerosas vitaminas, su aporte es bajo y no merece especial mención, en cambio si es de destacar su aporte en minerales, como el potasio, el fósforo, el sodio, el calcio y el magnesio, sustancias que ayudan al buen funcionamiento del sistema nervioso,  cardiovascular y motor, es un potente diurético y depurativo.
El apio además de utilizarse en zumos remineralizantes, casa bien con quesos azules y frutos secos en ensaladas. Es un alimento casi indispensable en caldos de verduras y carnes.
Ingredientes:
2 ramas de apiouna cebolletaun puerrouna patataun litro de caldo de pollo casero 120 gr de queso ralladoaceite, sal y pimientaun vasito de nata
Preparación:
Lavar las ramas de apio, quitar las hebras y trocearlo.Pelar la cebolla y el puerro y trocearlos en trozos pequeños.Pelar la patata y cortarla en trozos pequeños.
En una cacerola con unas cucharadas de aceite, sofreír el apio, los puerros y la cebolla, cuando estén dorados, incorporar las patatas y rehogar todo junto 5 minutos más. 
Crema de apio con crujiente de queso
Verter el caldo, salpimentar y cuando empiece a hervir, cocer durante 20 minutos  a fuego medio.
Crema de apio con crujiente de quesoCrema de apio con crujiente de queso
Apagamos el fuego, añadimos la nata y trituramos con la batidora y reservamos.
Para hacer los crujientes de queso, repartir 4 montoncitos de queso sobre la bandeja de horno forrada con papel sulfurizado y hornear a 180 grados durante 15 o 20 minutos. Dejarlos enfriar antes de manipularlos. 
Crema de apio con crujiente de queso
También se pueden hacer en el microondas de uno en uno, dándole tiempo poco a poco hasta que se vean crujientes.Servir la crema muy caliente acompañada de los crujientes de queso.
Crema de apio con crujiente de queso
Crema de apio con crujiente de queso
Reto Color y Sabor de Temporada

Volver a la Portada de Logo Paperblog