Revista Cocina

Ensalada de at�n y esparr�gos

Por Cocinatelotu @Cocinatelotu

Ensalada de atún y esparrágos

ENSALADA DE AT�N Y ESPARR�GOS

Publicada el 07/09/2017 11:46

Ensalada at�n esparr�gos

Ingredientes para 4 comensales comensales

  • 160 gr. de atún en aceite vegetal
  • 1 pizca de sal
  • 3 tomates
  • 10 espárragos de lata
  • 200 gr. de jamón york o pechuga de pavo
  • 1 lechuga
  • 120 gr. de maíz en grano
  • 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra
  • 1 chorrito de vinagre

1Se parte la lechuga y los tomates en trozos no demasiado grandes y se echan a la ensaladera Luego se añade el atún, escurriendo el aceite. Se añade el maíz escurrido al igual que los espárragos y se mezcla todo bien. A continuación se le añade un chorrito de aceite y un chorrito de vinagre con un poco de sal. Se aliña y se sirve.

Puedes leer esta y más recetas en la página del autor .

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