Enseñar a los niños sobre la protección solar

Esta publicación está patrocinada por Nuffnang.

¡Sí, ese soy yo! Hace mucho tiempo, lo admito, pero esa soy yo de niña: ¡rubia, de piel clara y con pecas! Dad 101 es de piel blanca y pecosa también y ambos hemos tenido una buena cantidad de quemaduras solares, tanto niños como adultos. Realmente aterrador considerando que, además de informar que Australia tiene una de las tasas más altas de cáncer de piel en el mundo, el Sitio web SunSmart del Cancer Council NSW también dice;

“Los niños y los bebés corren un riesgo particular de sufrir quemaduras solares y daños en la piel debido a su delicada piel. La exposición a la radiación ultravioleta durante los primeros 15 años de vida aumenta en gran medida el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro”.

Dado que Immy ha heredado nuestra piel clara, soy bastante fanático de tomar todas las medidas posibles para proteger su piel del sol, no solo en verano sino durante todo el año. Habiendo dirigido un centro de cuidado infantil con la responsabilidad asociada de supervisar la protección solar de muchos niños pequeños, he tratado de transferir a casa con Immy las mismas estrategias de protección solar que usé en el centro. Así que estos son mis mejores consejos para enseñar a los niños (desde la edad más temprana posible) a proteger su piel del sol;

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Sombrero
Cuando Immy era un bebé, siempre le ponía un sombrero durante el tiempo al aire libre todos los días. Claro, tuvimos la respuesta habitual de bebé/niño pequeño arrojándolo (gracias a la persona que inventó los sombreros para el sol con correas para la barbilla), pero rápidamente se acostumbró a usarlo, y ahora no es un problema en absoluto. Si papá 101 o yo le pedimos que se ponga el sombrero antes de ir a jugar, lo hará con gusto.

También trato de llevar un sombrero extra en el auto o en mi bolso (o cochecito cuando solíamos usarlo) para que no nos sorprendan sin sombrero cuando estamos fuera.

Ropa
Evito las blusas y vestidos que no protegen los hombros y la espalda (camiseta sin mangas o cuello halter en su mayoría). Y cuando Immy usa un vestido que no brinda suficiente cobertura, usa una camiseta debajo, a menos que pueda estar seguro de que no saldrá al aire libre.

Además, considere el traje de baño de su hijo. Cuando nada al aire libre, Immy usa un rashie o un traje de baño de cuello a la rodilla de estilo antiguo para ofrecer la mayor protección posible.

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protector solar
Cuando se trata de protector solar para Immy, busco productos que hayan sido desarrollados específicamente con un mínimo de ingredientes activos para la piel de los niños. Esta semana nos enviaron una botella de Protector solar SPF 30+ para niños pequeños de Hamilton intentar. Es suave de aplicar y se absorbe rápidamente, brindando protección contra los rayos UVA y UVB incluso después de 4 horas de inmersión en agua.

Nuevamente, el protector solar se ha convertido en un hábito en nuestra casa. Lo aplicamos regularmente e Immy sabe que no puede jugar afuera cuando hace calor sin protector solar.

Busque la sombra
Cuando juegue afuera (especialmente en clima cálido), animo a Immy a buscar áreas con sombra para jugar. Organizamos actividades en la sombra en nuestro jardín o debajo del patio y plantamos árboles adicionales que algún día brindarán aún más sombra.

Educación
Además de tomar estas medidas en nombre de nuestros hijos, creo que también es importante enseñar a nuestros hijos a asumir niveles de responsabilidad apropiados para su edad con respecto a su propia protección solar. Con Immy yendo a Kindy el próximo año, nuestra tarea este verano es enseñarle a aplicar su propio protector solar, asegurándonos de que cubra todas las áreas de la piel expuesta.

También debemos ayudarla a desarrollar una lista de verificación mental antes de salir al aire libre: ¿tiene puesto su protector solar? ¿Tiene ella su sombrero? Esto puede ser tan simple como una pregunta diaria: «¿Qué debemos hacer antes de salir a jugar?» hasta que adquiera el hábito de prepararse. O proporcionar indicaciones visuales como parte de la rutina de la mañana, como las tarjetas de rutina de fotografía que creé a principios de este año, si desea agregar las tarjetas de sombrero y protector solar a su conjunto, el El conjunto completo se puede descargar aquí..

Hamilton le está dando a un lector de Childhood 101 la oportunidad de ganar un paquete de premios de cuidado solar que consta de una botella de cada uno de sus protectores solares Family, Sensitive y Toddler SPF 30+. Para participar, simplemente deje un comentario en esta publicación compartiendo sus estrategias para proteger a su familia del sol este verano. Entrada abierta solo para residentes australianos. El sorteo cierra a las 5 p. m. AEDST, miércoles 14 de diciembre de 2011. Términos y condiciones completos aquí.

<img loading="lazy" alt="1652956554 395 d370109354efe45d2c75296d91ebe5b1" src="https://www.dulcefiestainfantil.es/wp-content/uploads/2022/05/1652956554_395_d370109354efe45d2c75296d91ebe5b1" class="avatar avatar-96 photo" height="96" width="96" title="Enseñar a los niños sobre la protección solar 32" /> Christie Burnett es maestra, presentadora, escritora y madre de dos hijos. Creó Childhood 101 como un lugar para que los maestros y los padres accedan a ideas de aprendizaje atractivas y de alta calidad.