Revista Cocina

Pavo guisado en salsa de verduras

Por Ana Sevilla @cocinaconanasev
Una rica forma de comer pavo guisado, muy ligero y con una salsa de verduras, riquísima!! Perfecto para dietas! Con Thermomix.
Pavo guisado en salsa de verduras Ana Sevilla con Thermomix
Pavo guisado en salsa de verduras
Pavo guisado en salsa de verduras
*PINCHA AQUÍ!!! Para ver la receta de forma tradicional.
Ingredientes:
-1.000 gr. pavo guisar en trozos de bocao
-sal
-pimienta
-ajo en polvo
-150 gr. cebolla
-4 dientes ajo
-150 gr. pimiento rojo
-25 gr. aceite
-60 gr. tomate nat. triturado
-80 gr. vino blanco
-1 cta. postre harina
-250 gr. agua
-1 hoja laurel
-1/2 pastilla caldo carne
Preparación:
1- Cortar el pavo en trozos de bocao, salpimentar, espolvorear ajo en polvo, y mezclar bien, Reservar.
2- Cebolla, ajos y pimiento en trozos, 2 seg. vel.5. Añadir el aceite y sofreír 10 min. Varoma, vel. cuchara.
3- Agregar el tomate, 3 min. Varoma, vel. cuchara.
4- Vino blanco y harina, 4 min. Varoma, vel.2., sin cubilete, para favorecer la evaporación del alcohol.
5- Añadir el pavo y sofreír 2 min. 100º, giro izda, vel. 1.
6- Agua, laurel, 1/2 pastilla caldo carne y pimienta, 30 min. Varoma, giro izda, vel. cuchara, sin cubilete, colocar el cestillo para evitar salpicaduras.
Servir espolvoreado de perejil y arroz blanco.
Pavo guisado en salsa de verduras
Cortar en trozos de bocao, así queda más tiernecito, salpimentar
Pavo guisado en salsa de verduras
Pochar el sofrito bien
Pavo guisado en salsa de verduras
Añadir el vino y un poco de harina , así la salsa cogerá más cuerpo
Pavo guisado en salsa de verduras
Evaporado el alcohol
Pavo guisado en salsa de verduras
Sofreír un poco la carne
Pavo guisado en salsa de verduras
La guisamos
Pavo guisado en salsa de verduras
Y listo, cómo huele x Dios!
Pavo guisado en salsa de verduras
Uno de los platos que me hago a menudo, así el finde me puedo comer un dulce, ejjeje
Pavo guisado en salsa de verduras
Trocearlo algo pequeño, así queda mas tierno.


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