Quiche de calabacín y cebolla olla GM

Uno de los quiches que más me gustan:  Quiche de calabacín y cebolla olla GM, rápido, sencillo y bastante sano si lo hacéis con leche ideal!.



*PINCHA AQUÍ!! Para ver la receta con Thermomix.
Ingredientes:
-200 gr. cebolla
-aceite
-500 gr. calabacín en taquitos (Con o sin piel)
-1 cta. ajo en polvo
-sal
-3 huevos
-200 gr. leche evaporada ideal o nata cocinar
-100 gr. queso rallado
-pimienta
-nuez moscada
-1 lámina hojaldre
Preparación:
1- Picar la cebolla muy menuda y pochar en un poco de aceite, valvula cerrada,  menú plancha, 5 minutos, 180º.
2- Añadir el calabacín, ajo en polvo y sal, remover, valvula cerrada,  menú plancha, 5 minutos, 180º.
3- Batir bien los huevos con la leche ideal, queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada, unir con el calabacín. Reservar.
4- Acomodar el hojaldre en la cubeta, recortándolo un poco, y forrar el fondo, aplastando un poco contra las paredes y pinchando bien l amasa. Volcar la preparación y válvula abierta, menú horno, 30 minutos,  180º. Si lo deseáis después dar color con el cabezal de hornear unos 8 minutos a 250º o en el horno convencional.

Estirar la lámina de hojaldre

Recortar 

Se coloca en la cubeta con su propio papel de hornear

Pinchamos bien y aplastamos un  poco el hojaldre contra las paredes

Pochar la cebolla bien

Añadir el calabacín en dados y especias

Pochadito en un santiamén

Mezclamos los huevos con la leche ideal y el queso rallado

Y mezclamos con las verduras

Volcar sobre el hojaldre

Yo pongo los recortes encima, no se tira naa, jeje

Ya está horneadita, le damos color!

En unos minutos, el cabezal hace su función!

Con el cabezal de hornear en unos minutos, magia!

Queda perfecta, jugosina y bastante ligera utilizando leche ideal!

Umm, del tiempo o caliente, me gusta de todas las maneras!

Tiene un corte verdad??