Revista Cocina

Dietas Veganas: Flan de avena

Por Mercè Vegana

dietas veganas

DIETAS VEGANAS: Flan de Avena

¿Que os parece para nuestras dietas veganas, esta receta vegana de flan de avena?

Una receta para hacer con niños que les encantará!!!

Una receta super sencilla y fácil de hacer, que reemplaza el típico flan de postre en nuestras dietas veganas y recetas veganas!!

Sin ningún ingrediente de origen animal perfectas para nuestras dietas veganas y recetas veganas:

INGREDIENTES

Ingredientes para 5 personas

1 litro de leche de avena

1/2 taza de azúcar integral, o azúcar de coco, o melaza

3 cdas de almidón de maíz (también conocido como fécula de maíz)

elaboración

Colocar la leche vegetal fría o a temperatura ambiente en una olla a fuego lento. Mientras se remueve agregar el almidón de maíz. Añadir también el azúcar y continuar revolviendo.

Calentar todo a fuego lento y cuando comience a espesar, continuar revolviendo durante 5 minutos más.


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