DIETAS VEGANAS: Flan de Avena
¿Que os parece para nuestras dietas veganas, esta receta vegana de flan de avena?
Una receta para hacer con niños que les encantará!!!
Una receta super sencilla y fácil de hacer, que reemplaza el típico flan de postre en nuestras dietas veganas y recetas veganas!!
Sin ningún ingrediente de origen animal perfectas para nuestras dietas veganas y recetas veganas:
INGREDIENTES
Ingredientes para 5 personas
1 litro de leche de avena
1/2 taza de azúcar integral, o azúcar de coco, o melaza
3 cdas de almidón de maíz (también conocido como fécula de maíz)
elaboración
Colocar la leche vegetal fría o a temperatura ambiente en una olla a fuego lento. Mientras se remueve agregar el almidón de maíz. Añadir también el azúcar y continuar revolviendo.
Calentar todo a fuego lento y cuando comience a espesar, continuar revolviendo durante 5 minutos más.