Las recetas de la mamá te recomienda que elabores este sabroso arroz al horno con pollo. El arroz alicantino tradicional contiene costillas de cerdo, que esta vez lo hemos cambiado por pollo, que está igual de sabroso y contiene menos calorías y grasas.
- 2 Vasos de arroz
- 750 g de pollo deshuesado y troceado
- 4 Vasos de agua
- 100 ml de tomate frito
- 4 morcillas de cebolla
- 2 Patatas pequeñas
- 1 Bote de garbanzos cocidos
- 2 Tomates pequeños
- 2 Cabezas de ajos
- 3 Pastillas de caldo
- Aceite de oliva
- Sal
ElaboraciÓn
Precalienta el horno a 250ºC. En una sartén con aceite de oliva fríes el pollo, cuando esté un poco con color le echas las cabezas de ajo partidas por la mitad.
Cuando las cabezas de ajo ya estén doradas, le añades el arroz. Le das dos vueltas con la paleta y le añades el tomate frito. Le das unas vueltas más que coja sabor y echas los ingredientes de la sartén a una fuente grande para horno.
Le añades los vasos de agua, las pastillas de caldo, una pizca de sal, los garbanzos, las morcillas, los tomates y las patatas a cortadas alargadas. Se mueve bien todos los ingredientes y lo introduces en el horno a 250ºC durante 20 minutos.
Servir en el plato arroz, una morcilla, tres o cuatro trocitos de carne y dos patatas. Servir caliente. Consejero-
Tener cuidado con la sal, ya que las pastillas de caldo contienen y nos podemos pasar.
La Mamá [email protected]
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